蕃茄豆腐三文魚湯
描述
這款湯鮮甜美味，而且營養十足。
三文魚的營養價值很高，是很適合腦力勞動者和患有心血管疾病的人的食材。豐富的不飽和脂肪酸，例如Omega-3，有補腦、護眼和防治老人痴呆的作用；不飽和脂肪酸亦能降低人體的血脂和壞膽固醇量，防治心血管疾病。
除此之外，三文魚還有一個最突出的優點，就是油嫩味美！
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份量
8
人份
Natalie H. F. Ng
29
食譜
151
粉絲
暫居於南半球， 心和腳步， 在南、北半球之間遊走。 https://www.facebook.com/Natalie.Aotearoa http://www.weibo.com/2857254182/
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