百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
萍兒
108 食譜 533 粉絲

鮭魚炒飯(色香味俱全-無油無鹽零調味)

鮭魚炒飯(色香味俱全-無油無鹽零調味)

描述

炒飯就是使用冰箱有的食材清一清~

蔬菜配料隨個人喜好唷!

鍋具很重要(我用不沾鍋)!

這是道色香味俱全的炒飯唷~

55 說讚

食材

步驟

  • 食材準備、熱鍋。

    食材準備、熱鍋。

  • 乾煎鮭魚熟了後起鍋

    乾煎鮭魚熟了後起鍋

  • 薑、蒜、洋蔥入鍋炒至洋蔥半透明

    洋蔥入鍋炒至洋蔥半透明

  • 將煎熟的鮭魚拌入一起炒,炒至洋蔥變軟微微黃即可

    將煎熟的鮭魚拌入一起炒,炒至洋蔥變軟微微黃即可

  • 倒入隔夜飯,炒至香氣皆出現

    倒入隔夜飯,炒至香氣皆出現

  • 放入切好的蔥,拌炒約1-2分即可起鍋囉!

    放入切好的,拌炒約1-2分即可起鍋囉!

  • 盛盤~~~~

    盛盤~~~~

  • 加紅蘿蔔片裝飾哈哈哈

    紅蘿蔔片裝飾哈哈哈

小撇步

新鮮的鮭魚是不會有腥味的❤️
零調味~香噴噴

3,461 瀏覽
avatar
萍兒 108 食譜 533 粉絲

少油、少糖,健康料理也能很美味 和加工食品say good bye 這是,我,的料理。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 義大利麵 滷肉 台式泡菜 雞胸肉 白菜滷 蒸蛋 餅乾 櫛瓜 高麗菜 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 菠菜 玉米濃湯 早餐 金針菇 糖葫蘆 酸辣湯 香菇雞湯 炒飯 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 娃娃菜 雞湯 糖醋排骨 番茄炒蛋 番茄 排骨 四季豆 粽子 三杯雞 花椰菜 小黃瓜 高麗菜飯 家常菜 南瓜 鮭魚 茄子 炒麵 湯麵 地瓜 豆腐 竹筍 雞肉