牛油果芝士吐司［素 生銅 低碳］
描述
連烤的時間十分鐘就可以了，以後多睡半小時也能吃個健康又好吃的生酮早餐了。
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
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幾片
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半個
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幾片
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幾片
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一點
Opinion
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一點
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一點
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一點
步驟
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把所有材料放在一起，牛油先放，其他隨意。 （素火腿本身就可以即食，但先煎一煎會比較香，懶人就放一起烤就好，又可以洗少一個鍋哈哈哈）
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放焗爐烤到起司溶化就可以了。
小撇步
低碳吐司的食譜裹面有，自己找，我去先吃剛出爐的吐司了，拜拜。
