藍莓優格
描述
朋友問藍莓我都怎麼吃
疫情下藍莓是更必須的營養，分享我日常吃法之一，搭配原味優格很適合夏天。
🫐冷凍藍莓吃法分享：
1.直接裝碗當水果吃。
2.每日五莓果當水喝。
3.時不時偽餐廳網美餐。
4.搭原味優格吃。
時間
5
分鐘
步驟
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●優格選方便買的即可，喜歡甜可以選有甜味的，若消滅的掉也可以自己做。 ●冷凍藍莓可冷凍宅配或全聯也有賣小包裝的。
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●冷凍藍莓用乾淨湯匙挖取放在優格杯裡，攪拌一下就完成了。
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藍莓甜甜的搭配原味優格，開啟健康的一天，每週習慣來上幾杯。
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優格很讚還可以怎吃 https://tinyurl.com/fyczusje
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