百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
TodayCof
51 食譜 93 粉絲

蛋炒秋葵

蛋炒秋葵

描述

[健康餐] 第一次就上手的健康餐的秋葵,大家可以一起來試試。

3 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備川燙好的秋葵10根

    準備川燙好的秋葵10根

  • 秋葵切片

    秋葵切片

  • 3顆蛋放入碗中,打散。

    3顆蛋放入碗中,打散。

  • 放入切片的秋葵,一匙鹽,少許油,攪拌均勻。

    放入切片的秋葵,一匙鹽,少許油,攪拌均勻。

  • 倒入油鍋中,煎至金黃,翻炒加入辣椒和一匙醬油。

    倒入油鍋中,煎至金黃,翻炒加入辣椒和一匙醬油。

  • 持續翻炒到金黃色即可起鍋。

    持續翻炒到金黃色即可起鍋。

小撇步

辣椒,醬油可以個人口味調整用量。

4,181 瀏覽
avatar
TodayCof 51 食譜 93 粉絲

「讓每一次下廚都充滿驚喜!」 發揮天馬行空的想像,把蔬食料理變得簡單又有趣。用創意把不同的食材組合,做出色彩鮮豔、口感多層次的佳餚。無論是家庭晚餐還是聚會料理,都能輕鬆完成,享受烹飪帶來的樂趣與成就感。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 糖醋排骨 台式泡菜 菠菜 馬鈴薯 娃娃菜 南瓜 地瓜 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 湯麵 豆腐 小黃瓜 炒麵 家常菜 香菇雞湯 雞肉 瓜仔肉 番茄 粽子 雞湯 滷肉 竹筍 玉米濃湯 義大利麵 櫛瓜 番茄炒蛋 蒸蛋 餅乾 麻婆豆腐 花椰菜 金針菇 涼拌小黃瓜 四季豆 排骨 杏鮑菇 高麗菜 雞蛋豆腐 茄子 鮭魚 三杯雞 蕃茄燉牛肉 早餐 炒飯 白菜滷 高麗菜飯 酸辣湯 打拋豬 低脂高蛋白