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Mayli Chen的簡單煮藝
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山藥紅棗雞湯

山藥紅棗雞湯

描述

山藥 山藥是一種很好的蔬菜、食療聖品，盛產於冬季，具有健脾胃、益腎氣、潤皮毛、養顏美容的功效，更能增加免疫功能，預防糖尿病、高血壓等疾病~煲雞湯替家人暖暖胃~

579 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 山藥去皮切塊狀~薑拍碎~雞肉川燙過~加入紅棗數顆~水滾小火燉煮20~30分鐘~

    山藥去皮切塊狀~薑拍碎~雞肉川燙過~加入紅棗數顆~水滾小火燉煮20~30分鐘~

  • 調味~再加幾顆枸杞~幾滴米酒就是好喝的山藥紅棗雞湯囉~

    調味~再加幾顆枸杞~幾滴米酒就是好喝的山藥紅棗雞湯囉~

小撇步

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