烩饭

新手筆記-肉片燴飯

熱鍋冷油 先下 胡蘿蔔 洋蔥 炒香 放肉片後不動 肉變色後放木耳 菜 辛香料 （辣椒末 蒜末） 大火炒後 轉小火 加入素蠔油 青...

食材：肉、木耳蔬菜

美國稻米燴飯

此道料理使用美國稻米來製作，嚐起來味道很不錯，比一般稻米多了許多顆粒感，此道料理簡單方便又好吃，搭配雞肉調理包、芝麻粉與辣椒醬，豐...

食材：美國稻米、雞肉調理包、芝麻粉、辣椒醬

羅宋湯

冷冷的天氣，用牛肋條和新鮮蔬菜，加入番茄料理塊，再利用電鍋燉煮，省去顧火爐的時間，燉煮一鍋溫暖又營養豐富的羅宋湯，不管是搭配烤的香...

食材：牛肋條、牛蕃茄、好侍蕃茄燴飯料理塊、洋蔥、番茄醬、馬鈴薯、月桂葉、紅蘿蔔、鹽巴、西洋芹、胡椒粉、高麗菜、蒜頭

滑蛋牛肉燴飯

滑順的燴飯做起來快速方便，是下班或想快速吃上飯的好選擇！濕潤的燴料最適合搭配口感Q彈偏乾，粒粒分明的美國稻米🌾

食材：美國稻米、牛肉片、醬油、蠔油、雞高湯、糖、太白粉水、米酒、蛋清、太白粉

番茄肉醬

以往都自己用新鮮蕃茄、番茄糊、番茄醬、紅酒花時間慢慢熬大人的肉醬，現在要給孩子一起吃還要能快速端上桌就要用點小方法。這次用好侍番茄...

食材：豬絞肉、番茄、洋蔥（中型）、好侍蕃茄燴飯料理塊、水、義大利香料、黑胡椒粉

海鮮什錦燴飯

食材：Costco冷凍蔬菜、蝦仁、水、薑、柴魚粉、蔥白、蠔油、大蒜、醬油、鹽、砂糖、白胡椒粉、太白粉 (勾芡用)

沙茶雞肉燴飯

把濃郁又香氣撲鼻的沙茶醬汁淋在熱騰騰的白飯上，還沒入口就能想像有好多吃，各位快來嘗試看看😆

食材：去骨雞腿肉切塊、蒜頭切末、辣椒、鹽巴、空心菜、白胡椒粉、沙茶醬、清水、蠔油、太白粉、醬油、糖

\\懶人開胃料理-鐵板豬肉燴飯//

前陣子也是熱到食慾不振， 吃外食時覺得像燴飯一碗有菜有肉， 拌著醬汁，就可以快速解決一餐很方便， 真的很懶得吃飯的時候，來試著做做...

食材：豬肉、杏鮑菇、洋蔥、蒜頭、奶油、小磨坊鐵板醬、太白粉、水

早矢仕飯

早矢仕飯，也常翻成香雅飯，是日式的紅酒燉碎牛肉燴飯，和蛋包飯、漢堡排一樣，都是具有代表性的和風洋食。 喜歡這道食譜嗎？追蹤粉專有...

食材：牛肉火鍋肉片、蘑菇、好侍番茄燴飯料理塊、洋蔥、水、奶油、紅酒、低筋麵粉、伍斯特醬、白飯、番茄醬

青椒牛肉燴飯｜一鍋到底輕鬆搞定一餐

【阿文好煮藝_阿文老師上菜】 青椒牛肉燴飯是一道經典的中式快炒料理， 嫩滑的牛肉搭配爽脆的青椒， 醬汁濃郁，拌飯超下飯， 不論是家...

食材：牛里肌、青椒(片)、醬油、紅椒(片)、素蠔油、蠔油、黃椒(片)、味醂、太白粉、蒜(末)、米酒、水、香菇(片)、糖、蔥、鹽、白胡椒粉、洋蔥(片)、香油、辣椒(圈)

牛肉馬鈴薯燴飯

食材：廣達香辣牛肉罐頭（大）、馬鈴薯、洋蔥、白飯、黑芝麻、木薯澱粉、橄欖油、蔥花

❤️咖哩蔬菜燴飯

準備好咖哩醬、搭配蔬菜～變化成人人都愛的咖哩口味飯😊

食材：白飯、高麗菜、紅蘿蔔、鹽、咖哩醬

什錦燴飯

食材：隔夜飯、豬肉片、蛤蜊、高麗菜、紅蘿蔔切絲、杏鮑菇、洋蔥丁、雪白菇、醬油露、鹽、水

牛肉燴飯

蒜香十足，牛肉燴飯口感鬆軟，肉質嫩滑，空心菜補足纖維，整體味道豐富多樣，還含有豐富的蛋白質及維生素，超適合當正餐食用。 也歡迎到女...

食材：牛里肌或板腱、空心菜、醬油、洋蔥、醬油膏或蔭油、鹽、蒜頭、米酒、辣椒、黑胡椒粉、棕櫚糖或二砂、蔥、太白粉或玉米粉、烏醋、白飯、香油

沙茶羊肉燴飯

與羊肉堪稱絕配的非沙茶燴飯莫屬，簡單又下飯的搭配，非常適合家庭主婦烹調三餐時參考。

食材：雅方原汁紅燒羊肉爐、油菜、蒜頭、辣椒、太白粉、白飯

麻油花椰菜牛肉燴飯

簡單又好吃的麻油花椰菜牛肉燴飯只要幾個步驟就可以輕鬆完成，各位快來嘗試看看😆

食材：雪花牛肉片、麻油、雪白菇、花椰菜、醬油、鹽巴、蠔油、黑胡椒粉、糖、太白粉、清水

海鮮燴飯

被滿滿海味的芡汁包裹的白飯再加上超級鮮甜的海鮮吃起來超級超級滿足，各位快來嘗試看看😆 ⁡

食材：蝦仁、中卷切圈、蒜頭切末、蛤蜊、乾辣椒切段、醬油、花椰菜、蠔油、太白粉、魚板切絲、糖、清水、紹興酒

滑蛋雙菇燴飯

細嫩的鴻喜菇與雪白菇在鍋中與滑順的炒蛋完美結合， 再淋上那香濃的黑胡椒醬，每一口都能感受到幸福的味道。 最棒的是，這道料理沒有繁瑣...

食材：雪白菇一包、鴻喜菇一包、雞蛋、白飯、蔥花、太白粉、品高黑胡椒醬、鹽、糖