番茄炒馬鈴薯

番茄馬鈴薯排骨湯

Gigi Lin

營養健康

食材：馬鈴薯、番茄、海鹽、紅蘿蔔、鮮味炒手、排骨、洋蔥、沙拉油

北海道蔬菜湯咖哩(純素)

菇王

https://www.youtube.com/watch?v=QHix4oGB_uI

食材：舞菇、紅蘿蔔、西洋芹、馬鈴薯、薑、橄欖油、彩色甜椒、番茄、玉米筍、栗子南瓜、青花椰、蔬食咖哩炒醬、有機無糖味霖

改良年菜羅宋湯（豬肉燉蔬菜）/悶燒鍋料理

Noki

過年總是大魚大肉，於是絞盡腦汁想了一道充滿蔬菜的年菜，稍微調整肉和蔬菜的比例，因為家裡不吃牛改用豬肉，一樣很香很好吃！

食材：豬里肌肉丁、番茄、番茄醬、洋蔥、迷迭香香料、西芹、義大利香料、白皮馬鈴薯、黑胡椒粉、紅蘿蔔、鹽、蘑菇、米酒、高麗菜、鮮味炒手（味精）、水或高湯、油

新鮮嚐漢堡

嘉嘉

食材：漢堡堡、梅花豬肉片、牛奶、馬鈴薯泥、馬鈴薯、番茄碎、杏鮑菇片、砂糖、牛蕃茄片、起司片、番茄醬（自炒）、厚煎蛋

番茄醬炒馬鈴薯肉末

真幸福

每次做都會被家人搶食，要我烹調馬鈴薯的話，這是首選的做法。煎至金黃的馬鈴薯丁與帶點肥的豬絞肉以番茄醬和一點醬油燒至入味，酸甜下飯。...

食材：馬鈴薯、蔥（喜歡的人再準備）、豬絞肉、醬油、米酒、番茄醬

義式番茄蔬菜牛肋濃湯X通心麵

JC

義式番茄蔬菜牛肋濃湯X通心麵，通心麵不用放太多，有時候這種湯品很適合有點餓但又塞不下太多食物的人，濃湯很有飽足感，有纖維質、蛋白質...

食材：牛肋條、番茄、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、蘑菇、敏豆、Cambells番茄濃湯罐頭、可果美低糖低鈉番茄醬、月桂葉、義式香料、羅勒香料、康寶鮮味炒手、通心麵、鹽巴

洋蔥馬鈴薯玉米烘蛋

人妻廚房日誌-Mandy

馬鈴薯跟玉米也是好朋友

食材：馬鈴薯、雞蛋、海鹽、玉米粒、鮮味炒手、番茄醬、洋蔥、義大利綜合香料、高湯（水）

紅酒燉牛肉-簡易版

Paggie Lee

家裡紅酒有時會喝不完，丟掉又很浪費，拿來燉牛肉剛剛好，不過我沒辦法像正統的煮法，只好自己試做看看，但我先生不喜歡酸的口味，我做了ㄧ...

食材：牛腱肉、洋蔥、紅酒、紅蘿蔔（小）、鹽、馬鈴薯、義大利香料、番茄、月桂葉、黑胡椒粒、鮮味炒手（香菇）、薄鹽醬油

P助便當

馬虎王

2015/11/25 每日便當

食材：白飯、馬鈴薯燒肉丸、玉米、炒A菜、海苔、紅蘿蔔、番茄醬、玉米筍、蘑菇

美極醬燒馬鈴薯【美極鮮味露】

Fee kitchen

韓式餐廳常有的小菜: 冷熱皆宜的醬煮馬鈴薯. 運用韓式食譜的做法, 將醬油比例減少, 添加幾滴歐洲純杜蘭朵小麥蒸餾的美極鮮味露, ...

食材：馬鈴薯、蒜泥、橄欖油、醬油、美極鮮味露、糖、濃縮番茄汁或辣椒粉、水、白芝麻或炒香白芝麻

【厚生廚房】番茄炒馬鈴薯

厚生市集

喜歡吃馬鈴薯料理嗎?!這道菜，吃的到馬鈴薯的鬆軟口感，還有酸酸甜甜的番茄，趕快來試看看喔!! 厚生食材看這裡：https://ww...

食材：馬鈴薯、番茄、鹽、蒜、香菜