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蒜炒地瓜葉
Ruby｜髮型設計師｜業餘小廚師「最簡單卻最下飯的家常菜 💚 只要蒜頭＋地瓜葉，三步驟就上桌！ 爆香、快炒、調味～ 清脆爽口，蒜香撲鼻，保證一盤不夠吃！🍚✨
食材：地瓜葉、蒜頭、油、鹽、水
蒜炒地瓜葉
80 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜炒地瓜葉」的零失敗食譜
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蒜炒地瓜葉
廚房女漢子Rita's先燙再炒，簡單方便又好吃，地瓜葉煮之前的前置作業也很重要，地瓜葉富含維他命A、C，味道鮮美，帶有蒜香，口感軟嫩，是健康的綠色蔬菜選...
食材：地瓜葉、蒜頭、鹽
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炒地皮/地瓜葉炒皮蛋
松子地瓜葉炒皮蛋也有個俏皮的名字叫炒地皮，第一次在菜單上看到炒地皮，以為是跟樹皮很像的食材。沒想到是地瓜葉與皮蛋的結合，清爽又滑順，帶...
食材：地瓜葉、皮蛋、醬油膏、蒜頭、米酒、水、鹽
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素鬆拌炒地瓜葉
Vivivya食材：地瓜葉、蒜末、鹽、素鬆、雞粉
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蒜酥拌炒地瓜葉
Vivivya食材：地瓜葉、蒜酥、鹽、雞粉
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炒地皮（地瓜葉炒皮蛋）
三分熱廚房，停更倒數紀錄食材：地瓜葉、皮蛋、蒜頭、鹽、鰹魚粉
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皮蛋炒地瓜葉
懶人下廚Milkie川燙或清炒地瓜葉 加入皮蛋換換口味
食材：地瓜葉、皮蛋、蒜頭
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地瓜葉炒皮蛋
葉小妞家常小菜地瓜葉富含維生素A、鈣質及鐵質，炒皮蛋的鮮香滑嫩，搭配清爽的地瓜葉，風味獨特。
食材：地瓜葉、皮蛋、蒜頭、辣椒、米酒、鹽巴
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皮蛋炒地瓜葉
Yuki LW食材：地瓜葉、皮蛋、蒜末、辣椒、蔥、鹽、冰糖
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地瓜葉炒菇菇
德德老家送來一大包的地瓜葉，我把它拿來跟舞菇一起炒，這道菜適合素食者食用，地瓜葉含豐富的維生素及礦物質，口感清甜，加上胡蘿蔔和玉米筍增...
食材：地瓜葉、鹽巴、胡蘿蔔、玉米筍、好菇道舞菇、蒜頭、薑
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【上班族便當】木須杏鮑肉&蒜炒地瓜葉
小喬君Joyc蒜炒地瓜葉是我家最常出現的炒青菜類,大蒜是雲林國產的!辛辣味很濃料理一點點就足夠,地瓜葉一年四季價格平實,又有健康幫助排便的纖維質...
食材：米飯、杏鮑菇、香菇、地瓜葉、木耳、大蒜、甜椒、得意的一天日本玄米油1.58L、蔥、鹽巴、洋蔥、豬肉片、太白粉、薄醬油、秋葵、胡椒粉
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炒皮蛋地瓜葉(炒地皮)
水瓶貓ü吃膩一般炒地瓜葉的時候，來點變化很不錯 常在外面吃到皮蛋地瓜葉都覺得很好吃 這次買回來試了一下皮蛋跟地瓜葉味道真的很搭耶 而且作法...
食材：皮蛋、地瓜葉、蒜頭、醬油膏、米酒、鹽、開水
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜炒地瓜葉」的零失敗食譜
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我的家常菜～蒜蓉地瓜葉
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蒜蓉地瓜葉。
食材：地瓜葉（菜梗、菜葉分別切小段）、蒜頭（去膜）、台鹽精製鹽、泰山玄米油、康寶鮮味炒手
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地瓜葉炒皮蛋 / 銅板家常菜
Amy's Kitchen地瓜葉營養價值極高，護眼抗氧化還有不易取得維生素D跟K，搭配風味特殊的皮蛋，是絕妙好滋味，一起來營養的炒地皮吧。
食材：地瓜葉、皮蛋、蒜頭、辣椒(盤飾用可省略)、鹽巴、油
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地瓜葉炒皮蛋
愛亂煮小娟食材：地瓜葉、皮蛋、鹽巴、蒜頭、柴魚粉
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香腸拌炒地瓜葉
饗生活香氣十足有嚼勁的香腸，搭配鮮脆「平民蔬菜王」地瓜葉。
食材：滿漢香腸、地瓜葉、蒜末、沙拉油
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醬炒地瓜葉
愛亂煮小娟食材：地瓜葉、蒜末、蠔油、柴魚粉
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超嫩蒜炒地瓜葉
水瓶貓ü在外面很常吃到地瓜葉都是吃起來菜梗粗粗的 直到自己在家炒地瓜葉才知道地瓜葉可以這麼嫩！ 只是前置作業會比較費工一些
食材：地瓜葉、蒜頭、香油（可不加）、水、鹽
