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蒜炒義式淡菜
小蕊媽媽蒜炒義式淡菜絕對會令你垂涎三尺。淡菜富含蛋白質和維生素，而蒜末經炒過後不但帶出香味，更能增加食慾。
食材：淡菜、蒜末、義式香料
蒜炒淡菜
6 道食譜進階搜尋：
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炒淡菜
Charlotte朋友送來馬祖淡菜，家中小姐想要煮新口味給媽媽吃。不要一成不變只是炒高層塔或煮湯問豆油。 一年一次的吃淡菜儀式已經不必去餐廳仍有豪華...
食材：淡菜、洋蔥、蒜頭、九層塔、蕃茄（切丁）、奶油、鮮奶油、白酒
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酒香蒜炒淡菜
愛柴的廚房日記好吃的蒜炒淡菜 超簡單出餐廳菜
食材：都在步驟裡
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白蘆筍淡菜炒
女孩兒-期許天天彩虹食材朋友臨時來訪，開喝小菜！ 白蘆筍的季節，超甜，被稱讚了🤣🤣
食材：淡菜、白蘆筍、德國香腸、蒜、辣椒（城南）、黑胡椒、米酒（白酒更好）、鹽、巴西里
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九層塔炒淡菜（孔雀蛤肉）
林志勳九層塔又名“魚香菜”、“羅勒"，營養成分十分豐富。據測定每100克鮮羅勒的嫩梢中含水分、還原糖、蛋白質、纖維素、胡蘿蔔素、維生素等...
食材：淡菜（孔雀蛤肉）、九層塔、鹽、蔥、米酒、辣豆瓣醬、蒜米、薑絲、紅辣椒、素蠔油、砂糖
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蒜香清炒海鮮義大利麵
小日子食堂利用冰箱內任何新鮮食材，簡單拌炒一樣能快速且美味上菜～ 新粉絲頁，歡迎大家 : ) https://www.facebook.c...
食材：洋蔥、甜椒、蘆筍、蘑菇、大蒜、淡菜(其他海鮮)、鹽、黑胡椒、油、水
