西瓜沙拉

盛夏西瓜沙拉

🍉西瓜不甜？那就做沙拉唄🍉 夏天就是要吃西瓜，但難免買到連抹鹽都回天乏術的NG貨，那就乾脆做成沙拉吧💡搭配清爽油醋醬和帶有天然鹹味...

食材：綜合生菜、西瓜丁、冷壓初榨橄欖油、新鮮薄荷、檸檬汁、菲達起司、檸檬皮、鹽、黑胡椒

蔬果雞肉油醋沙拉🥗

食材：去骨雞腿肉、萵苣、蒜頭、酪梨、橄欖油、香菜、南瓜、黑胡椒、迷迭香、甜豆、鹽巴、薄荷葉、小蕃茄、醋（紅酒醋或巴薩米克醋）、九成塔、小玉西瓜、義大利香料、紫洋蔥、檸檬、小黃瓜、萬歲牌堅果包、北海道起司球

西瓜酪梨起司沙拉（快速/無火烹調/水果）

以色列很受歡迎的一道沙拉，西瓜消暑的特性加上補充鹽份可以預防中暑是當地家庭餐桌上常見的一道料理。

食材：西瓜大片、酪梨、起司、薄荷葉、海鹽、黑胡椒

小玉西瓜土司

「麵包實作挑戰，麥典食譜跟著做」活動，跟著麥典老師做麵包，試做"小玉西瓜土司"交作業。 因為之前買麵包機土司粉(內有土司粉，酵母粉...

食材：水、土司麵包粉、沙拉油(無鹽奶油)、速發酵母、咖椰醬(綠色)、梔子、蔓越沒、可可粉

【慢性腎臟病】夏日彩椒雞丁套餐

龍鬚菜是屬於中鉀的蔬菜，若鉀離子高的朋友，請先川燙後再涼拌。冷壓的芝麻油雖然香氣不敵烘炒過的麻油，但更能保留芝麻油的營養價值 本...

食材：黃椒、紅椒、龍鬚菜、青椒、白芝麻、紅蘿蔔、雞胸肉、冷壓芝麻油、肉絲、絲瓜、大蒜、鹽、薑絲、白飯、沙拉油、文蛤、紅西瓜、醬油、冬粉

西瓜造型蛋糕(電鍋版)

想要親手烘烤蛋糕卻苦無烤箱嗎？想要可愛的造型蛋糕卻不想花大錢買模型？ 初學烘焙的妳想要做出專業的點心，推薦這款使用電鍋做出好可愛西...

食材：日正厚燒鬆餅粉、牛奶、蛋(L)、沙拉油、紅麴粉、抹茶粉、４吋圓形蛋糕活動模、黑芝麻

【信豐農場】西瓜紅藜沙拉

你有想過西瓜搭配紅藜檸檬起司的味道嗎？讓我告訴你......超清爽的啦！兼顧飽足的同時，還可以順便吸收一堆膳食纖維，讓腸道超健康😉...

食材：去籽西瓜、紅蘿蔔、小黃瓜、乾酪、薄荷、迷迭香、檸檬汁、熟紅藜

西瓜薄荷沙拉

今年六月，戶外溫度竟已高達38度！ 讓我們來點清爽口感的沙拉 10分鐘就搞定，水果沙拉這樣做最消暑~~ 特製美味酸酸甜甜好爽口，...

食材：西瓜、砂糖、陳年酒醋、橄欖油、薄荷葉

檸香水果鮮蝦沙拉

沙拉只要聰明選擇、明智搭配，就能腸胃沒負擔又可以吸收多種植物營養素，吃得飽又健康 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 htt...

食材：南美白蝦、番茄、檸檬汁、蘋果、鹽、薄荷葉、橄欖油、小玉西瓜、胡椒、奇異果、酪梨、家樂福嚴選蒜頭

西瓜飯糰肉丸子套餐【蕃茄醬懶人料理】

輕鬆做又可連吃三種不同風味的蕃茄醬料理，做成套餐組合，連不愛吃米飯的孩子，都會愛上它！

食材：絞肉、玉米粒、可果美蕃茄醬、胡蘿蔔細絲、糖、白飯、鹽、水、地瓜、白胡椒粉、海苔粉、玉米粉（或太白粉）、黑芝麻、沙拉油

料理甜甜圈【瓜瓜料理】焦糖西瓜沙拉

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...

食材：紅西瓜、綠黃櫛瓜、蘿蔓生菜、紅、綠捲生菜、橄欖油、蘋果醋、鹽巴、白砂糖

小玉西瓜饅頭 {國際牌水波爐}

幫饅頭簡單換個活潑的顏色

食材：黃色麵團、芝麻粒、南瓜水、酵母、細沙糖、沙拉油、中筋麵粉、白色麵團、牛奶、綠色麵團、波菜水

西瓜造型蔬菜蘇打餅乾(自然の顏餅乾趴)

早上為家人不想吃太多又嘴讒，利用家人平常會吃的蘇打餅乾做料理，又兼具健康。利用火龍果和一點米飯流行西瓜造型，連小朋友喜歡。 這款蔥...

食材：火龍果、綠茶粉、白米飯、中祥 自然顏蔬菜蘇打餅乾、桂冠沙拉

夏季西瓜番茄沙拉

海鹽提出了西瓜的甜、檸檬的酸和洋蔥的辣則帶來點清爽和微刺激口感。這是我第一次把西瓜做成簡單又清爽的沙拉，有點意外的覺得好吃極了。另...

食材：西瓜、香菜、大番茄、紫洋蔥、檸檬汁、海鹽、辣椒細末

夏日限定！西瓜沙拉 ♥♥♥

炎炎夏日，看著室外的大太陽，很容易懶洋洋提不起勁。午餐時間一到，想到黏黏悶悶的熱空氣，什麼胃口都沒了 ：（ 趁著夏天正是西瓜盛產...

食材：芝麻生菜Arugula、無籽西瓜、柳橙、檸檬、明蝦Prawn Shirmp、菲達乳酪Feta Cheese、紅蔥Shallot、蜂蜜、橄欖油、檸檬胡椒

鮮菇涼拌西瓜皮沙拉【自然好油x茶籽堂】

天氣太炎熱吃不下飯嗎？ 一道簡單又開胃的涼拌小菜，還能讓家人品嚐到西瓜皮的美味與營養喲！

食材：杏鮑菇、西瓜皮、苦茶油、鹽

希臘優格沙拉 161卡

#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 健康與美味兼具的”地中海飲食法“是一種源自於地中海周邊國家：法國、義大利、西班牙、希...

食材：脫脂優格、牛番茄切片、小黃瓜斜切片、西瓜挖球、紫洋蔥切片、費達起司、芝麻葉、蜂蜜、初榨橄欖油

蜜瓜火腿沙拉

很多高級餐廳都會用這道沙拉當前菜，甜鹹交替，帶點高級感的口感，很是美味。

食材：紅色西瓜、哈密瓜、生火腿、松子、香菜、鹽、巴薩米克醋