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美國游泳名將「飛魚」費爾普斯有23面奧運金牌，成為奧運史上奪得最多金牌的運動員。需要大量體力的飛魚平時都是吃義大利麵來補充，據說碳...
食材：牛肉、洋蔥、百味來Barilla義大利扁麵、番茄、馬鈴薯、蒜頭、紅蘿蔔、南瓜、花椰菜、薑、蔥、百味來拿坡里蔬菜番茄義大利麵醬、調味料- 番茄糊、鹽、調味料- 鹽、調味料- 黑胡椒粉、調味料- 砂糖、調味料- 月桂葉、調味料- 百里香、調味料- 紅酒、調味料- 水
繽紛的春天就要吃能刺激味蕾的美味料理。試試看經典的「紅酒番茄燴牛肉」，其實一鍋到底，一點都不難喔~ 可以配米飯、麵包、或是義大利...
食材：牛肋條肉、洋蔥、大蒜、牛番茄、紅蘿蔔、橄欖油、紅酒、水或高湯、﹝醃牛肉料﹞黑胡椒、﹝醃牛肉料﹞鹽、﹝醃牛肉料﹞麵粉、﹝調味料﹞番茄糊、﹝調味料﹞月桂葉、﹝調味料﹞糖、﹝調味料﹞鹽、﹝調味料﹞黑胡椒
番茄和一些蔬菜加上剩飯，不到半個小時，美味燉飯就可以上桌準備開動了
食材：剩飯、雞胸肉、番茄、洋蔥、青椒、蘑菇、蒜頭、起士片、【醃料】米酒、【醃料】鹽、【醃料】太白粉、【調味料】番茄醬、【調味料】鹽、【調味料】月桂葉(可不用)、【調味料】鮮乳或鮮奶油
百里香奶油鷄燴蘑菇, 濃濃稠稠的,吃起來有西式口味,風味不錯,也可跟麵拌著吃 蘑菇富含18种氨基酸、多種维生素和豐富的鈣、鐵等礦...
食材：鷄丁、蘑菇、洋蔥、紅蘿蔔、薑、蔥、調味料-月桂葉、調味料-塩、調味料-白胡椒、調味料-水、調味料-百里香、調味料-奶油
簡單的食材，就可烹調出美味又令人上癮的巫婆湯~
食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、蕃茄、牛腩、【調味料】鹽、【調味料】月桂葉、【調味料】薑片、奶油
100%天然色素。畫面上的粉紫色，通通是從洋蔥外層溶解釋出的深紫色，染上內層的纖維。 其實「寡橘有疾」，是不吃生洋蔥的... h...
食材：食材︰紫洋蔥、調味料︰鹽、調味料︰醋、調味料︰糖、調味料︰月桂葉
【法國家常料理】 聽到燉菜，直覺就怕麻煩又耗時嗎？其實白酒燉雞很簡單喔！ 準備好基本的素材，跟著步驟做，這道菜尤其適合下雨天窩在...
食材：雞肉（帶皮，雞腿尤佳）、白酒（不甜的）、牛番茄、蘑菇、洋蔥、【調味料】義大利香料、【調味料】黑胡椒、【調味料】海鹽、【調味料】雞湯塊、【調味料】月桂葉、【調味料】巴西利葉
一直覺得燉牛肉是個大工程，要燉的好吃不簡單，但沒想到原來燉牛肉一點都不難耶~~~大家也來試試看!!!
食材：牛腩、牛蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、大蒜、【調味料】高湯塊、【調味料】奶油、【調味料】匈牙利紅椒粉、【調味料】月桂葉、【調味料】罐頭蕃茄醬、【調味料】鹽、【調味料】紅冰糖、【調味料】黑胡椒粉
簡單不容易失手的義大利麵，幾乎每個歐洲媽媽都會做的家常料理喔！
食材：小番茄、筆管麵、培根、無鹽番茄汁、【調味料】海鹽、【調味料】蒜頭、【調味料】月桂葉、【調味料】義大利香料、粗粒黑胡椒、香蒜粒、【調味料】糖、【調味料】起士粉
我愛吃義大利肉醬麵，每次去外面吃都覺得肉醬太少，所以就做了一鍋蕃茄肉醬，隨時餓了只要下點麵條或伴飯都很好吃喔
食材：義大利麵、蕃茄、芝司樂起司、絞肉、【爆香料】洋蔥、【爆香料】紅椒、【爆香料】蒜末、【爆香料】薑末、【調味料】鹽、【調味料】義大利香料粉、【調味料】肉桂粉、【調味料】蕃茄羅勒麵醬、【調味料】月桂葉、橄欖油、紅酒