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泰式打拋炒茄子
灶頭鑊尾今天做泰式打拋茄子，肉末香辣過癮，茄子軟爛入味，老下飯了！ 🍆相關食譜：「泰式打拋豬MAMA麵」、「泰式打拋飯ข้าวกะเพร...
食材：豬絞肉、茄子、醬油、蒜頭、蠔油、紅辣椒、魚露、朝天椒、砂糖、九層塔/打拋葉、老抽、味精、冷水
使用食材「九層塔or打拋葉」
14 道食譜進階搜尋：
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泰式打拋茄子(懶人版)
灶頭鑊尾茄子燒至軟爛入味，吸飽了打拋醬香氣，配上大米飯簡直香沒治！ ※請務必將茄子以外的所有食材準備好，然後才開火，否則會手忙腳亂。
食材：豬絞肉、茄子、醬油、蒜頭、蠔油、乾辣椒、魚露、九層塔/打拋葉、味醂、太白粉、米酒、熱水、牛肉粉
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泰國打拋肉飯
顏廷軒打拋肉飯是泰國的家常料理代表之一，通常會搭配一顆煎蛋，在泰料中的地位就跟台灣的肉燥飯一樣。鹹甜鮮辣四種味道融合在一起，在搭配羅勒類...
食材：豬絞肉、蛋、大蒜、四季豆、朝天椒、棕櫚糖、白飯、九層塔(代替打拋葉)、醬油、魚露、蠔油、黑抽醬油
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打拋豬肉丸
廚房女漢子Rita's打拋料理ㄧ直以來都是超下飯的，做了點小變化，把煎過的豬肉丸，與打拋醬汁ㄧ起煮，果然好吃又下飯，辣辣甜甜的醬汁與口感豐富的豬肉丸，加...
食材：蒜頭、紅蔥頭、豬絞肉（3肥7瘦）、辣椒、荸薺、九層塔或打拋葉、紅蘿蔔、辣椒醬、洋蔥、醬油膏、蔥、魚露、鹽、檸檬汁、醬油、棕櫚糖或二砂、黑胡椒粉、蔥花、香油、玉米粉或太白粉
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打拋豬肉
Agnes好吃很下飯
食材：豬絞肉、蒜頭、九層塔/打拋葉、醬料、薄鹽醬油、魚露、水、黑糖、檸檬汁、杏鮑菇(可加可不加)
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泰式打拋豬
珍妮花在曼谷,不論是街頭美食, 還是泰式餐廳, 一定找得到泰式打拋豬,這道泰國國民美食用到的材料,其實很簡單,做法也超easy,炒一盤打...
食材：豬絞肉、大蒜、辣椒、九層塔 或打拋葉、魚露、醬油、糖
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打拋豬
viola料理師炎熱的天氣要來點酸味的料理，好吃下飯～ 喜歡酸的朋友可以在上桌前再多擠上一點檸檬汁，風味更香也更有酸味喔！ Viola料理師幸福...
食材：豬絞肉、小番茄、檸檬汁、九層塔或打拋葉、魚露、辣椒、蠔油膏或醬油膏、蒜頭、糖
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泰式打拋豬
方傳定酸、甜、辣 好吃好吃
食材：豬絞肉、蒜頭、醬油、辣椒、醬油糕、檸檬、魚露、糖、胡椒粉、九層塔or打拋葉、水
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低卡料理日記Day7 打拋雞胸肉飯
黛安娜的東京人妻生活吃多了清淡的低卡料理，今天週五來給自己刺激一下味蕾，外面餐廳的打拋太油，自己做很簡單又不會太胖喔
食材：雞胸肉絞肉、蛋、蠔油、辣椒、醬油、蒜末、砂糖、各式生菜（依喜好）、魚露、五穀飯或白飯、羅勒or九層塔or打拋葉
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泰式快炒∣香辣鮮 打拋雞肉 太美味了
MomoFish／ YouTube動畫食譜 https://youtu.be/zmCQsCAOE1k 某日買了知名平價泰式料理店的打拋肉飯，...
食材：蒜、辣椒、淡醬油、洋蔥絲、魚露、雞肉、蠔油、四季豆（豇豆更佳）、糖、九層塔打拋葉更佳）
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十分鐘上菜泰式打拋肉
關於下廚這一條不歸路。如果要推薦一道超快速可以完成請朋友吃又能驚豔四座的料理，我絕對推薦泰式打拋肉！絞肉料理是最迅速方便的肉料理不用處理，這道菜十分鐘即...
食材：豬/牛絞肉、大蒜辣椒、九層塔/打拋葉、小番茄、魚露、米酒、醬油糖
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泰式打拋豬
Arabela Lu不知不覺這道菜變成我家的固定班底，不管夏天冬天都是一道開胃下飯的配菜呀！
食材：豬絞肉、檸檬、九層塔或打拋葉、牛蕃茄/小蕃茄、醬油、魚露、米酒、冰糖、蒜頭、辣椒(可不加)
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泰式紅咖哩雞肉
家樂福廚房鮮紅的外表但實際上紅咖哩是泰式咖哩中最溫和的，大人小孩都喜愛的料理。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.c...
食材：茄子、椰奶、九層塔或打拋葉更好、糖、魚露、秋葵、雞肉、AROD紅咖哩醬、辣椒、檸檬葉、油
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泰式椰汁綠咖哩雞
家樂福廚房辛辣的綠咖哩搭配溫順的椰汁，調和出專屬於泰式咖哩的特色料理。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carre...
食材：AROD綠咖哩醬、雞胸肉、油、糖、檸檬葉、椰奶、菜豆、魚露、辣椒、九層塔或打拋葉更好
