使用食材「大蘆筍」

雙筍湯

直播煮•【蔡樂樂】•女煮播

食材：雞湯、筊白筍、蒜頭、大支蘆筍、鹽

韓式泡菜捲蘆筍雞腿便當

佳雯的愛妻便當

前天買的蘆筍剩一支，要有效利用（大支蘆筍貴貴的😳）冰箱一樣有大成雞腿排可以一起煮

食材：大成去骨雞腿、韓式泡菜、大支蘆筍、醬料、屏科大薄鹽醬油、味霖、韓式泡菜醬、米酒、溫開水、綁粽棉繩

清炒檸檬雞 （露營OK）

菲。Phyllis!

將雞肉切塊，漬清爽的檸檬醬汁5~10分鐘，和夏野菜清炒一下，就是一道爽口美味的主菜和便當好菜了喔！

食材：雞肉、大蘆筍、酒、小番茄等其他蔬菜（可略）、鹽、黑胡椒、檸檬汁

熱炒百合蘆筍～家常菜

陳小妹の輕鬆廚房

進口的大蘆筍有著鮮嫩的口感，配上爽脆、厚實的日本百合，加上台灣鮮甜的玉米筍，讓培根、蒜末帶出此料理的香氣，就這麼簡單，全家人都愛。

食材：進口大蘆筍、日本百合、玉米筍、培根、大辣椒、蒜頭、黑胡椒粉（粗）、鹽

火鍋芥蘭頭湯+一盤蘆筍

R.的小廚房。

蘆筍有下鍋煮最後有撈起來，所以清淡不油膩 ，鮮甜。

食材：芥蘭頭，大蘆筍、火鍋料，鮮味炒手

鮑魚雙筍水果串～無油煙滴BBQ中秋首選

陳小妹の輕鬆廚房

想要無油煙且優雅美美地賞月嗎？那就用當季盛產好吃的蔬果做一道不油不膩又無油煙的鮑魚雙筍水果串吧！ ps：此道料理也適用於宴客、派對...

食材：智利鮑魚（3粒裝）、綠竹筍、澳洲大蘆筍、水梨、甜柿、黑色無籽葡萄、蓮霧、日本胡麻醬、長竹籤、小蝴蝶結、刷子

蘆筍炒蝦仁--快手十分鐘（水波爐料理)

呂馨馨樂樂廚房

水波爐輕輕鬆鬆完成美味佳餚~~ https://www.facebook.com/lelekitchen/

食材：大支蘆筍、蝦仁、醬油膏、紅蘿蔔、胡椒粉、蔥、油漬蔥蒜醬、紅辣椒、太白粉、食用鹽、水

香蒜奶油鮭魚干貝

廚房女漢子Rita's

新鮮鮭魚與干貝簡單的煎熟後佐以蒜香檸檬奶油醬，再搭配大蘆筍，ㄧ個人也能吃的精緻高雅～ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https:...

食材：鮮干貝、鮭魚、無鹽奶油、大蘆筍、蒜末、檸檬、辣椒丁、鹽、檸檬汁、黑胡椒粉、橄欖油、糖、巴西里葉(可有可無）

香草烤蔬菜

Cathy

食材：白玉馬鈴薯、玉米筍、大蘆筍、大蘑菇、台畜培根、乾羅勒、海鹽、橄欖油

【鑄鐵鍋】奶油烤什蔬（鑄鐵圓鍋18cm）

蘭姆

這道菜色彩繽紛， 味道濃郁，大人小孩都喜歡！ 懶人料理365變＋懶人料理馬鈴薯365變 http://www.books.com...

食材：奶油、紅椒、黑胡椒、香菇、鹽、玉米筍、昆布粉、大蘆筍、洋葱

蘑菇雞腿

Alina Lin

以燉煮方法帶出食材原味的蘑菇雞腿，是道營養滿分暨不複雜又可端上台面的好菜。

食材：去骨雞腿、大蘆筍、奶油、蘑菇（中小尺寸）、海鹽/黑胡椒、牛蕃茄、洋蔥、白酒

牛奶鍋

力力隨意煮

在尚未吃過牛奶鍋前，總覺得把牛奶當成湯底感覺很奇怪。 後來在某連鎖火鍋餐廳吃過後，一吃驚為天人，非常喜愛。 後來在新聞上得知他...

食材：包心白菜(大白菜)、舞菇、菲仕蘭牛乳、洋蔥、高湯、玉米筍、新鮮香菇、大蘆筍、南瓜、豬梅花火鍋片、蝦子

[A cook] 義大利溫泉蛋蘆筍沙拉

AlvinLeCook

義大利餐廳的經典前菜, 水煮大蘆筍和半熟蛋以及鹹香Parmigiano起司的完美融合, 很多人到餐廳都會點上一盤. 其實這道美味...

食材：加州大蘆筍、新鮮有機雞蛋、Parmigiano起司、海鹽、研磨黑胡椒、松露初榨橄欖油

奶油煎春季蘆筍燴海鮮醬

Audrey

食材：大蘆筍、奶油、大蛤蠣、紅蔥頭、雞高湯、鮮奶油、牡蠣、糖漬檸檬皮、山蘿蔔

蒜香紅酒牛小排

Audrey

食材：蒜頭、紅蔥頭、洋蔥、大蘆筍、牛小排、紅酒、柳橙汁、奶油、鹽、太白粉水、蔥絲、紅辣椒絲

十分輕鬆料理DIY。夏の旬味和風蔬菜燉飯

Ching-Fan Lin

燉飯與焗飯相信是很多人的最愛，軟爛適中保留些微口感的米粒搭上濃郁的奶香醬汁和起司香氣，吃完身心靈都滿足。不過到了仲夏，焗飯與燉飯難...

食材：桂冠輕鬆生活野菇燻雞焗飯、大蘆筍、熟綠竹筍、紅蘿蔔、蔥花