低碳生酮~手殘都能完成💪韭菜炒蛋 我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤 這個真的沒有技術可言,非常好吃😋 食材:韭菜、蛋、好的油都可以(我用鵝油)、草飼養無鹽奶油(炒蛋用)、鹽巴、蒜頭 (可省略) 175 讚 10 分