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滑蛋蝦仁玉米燴豆腐 家常菜🍚新手晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★入口滑嫩的豆腐，鮮味的蝦仁配上滑蛋，只花數分鐘就快速起菜！也只花數分鐘就吃光光了！無法抗拒的家常菜！
食材：日本（或本地）嫩豆腐、蝦仁、糖、蛋、鹽、太白粉、玉米粒、胡椒粉、清水、蔥花、料理酒、高湯、麻油
使用食材「日本（或本地）豆腐」
8 道食譜進階搜尋：
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香煎豆腐蔥蛋餅 超下飯🥗新手家常菜晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★哪個煮婦不想快速完成一頓既不流失營養卻又簡單的晚餐呢！晚上來個豆腐蔥蛋餅吧！做法簡單又好下飯，新手也會輕鬆沒困難，Let's go !!
食材：日本豆腐或本地豆腐、蛋、鹽、蔥花
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紅蘿蔔燴嫩豆腐。偽蟹黃 家常菜。低卡晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★哈哈，有沒有像蟹黃的料理？這不失營養又超簡單的素蟹黃料理，好喜歡鮮橘色的效果，鮮甜的紅蘿蔔配上嫩滑豆腐，就算是新手們也能輕鬆的端出...
食材：紅蘿蔔、日本豆腐 或 本地豆腐、鹽、蔥花、糖、太白粉、胡椒粉、水、蒜末、薑泥、醬油、麻油
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蕃茄豆腐蛋花湯 簡易🍅家常菜。晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★簡單的煮法、新鮮的食材就能為家人煮出營養的晚餐湯品。還不趕快來試試！蕃茄豆腐蛋花湯 🍅
食材：蕃茄（中型）、日本 或 本地豆腐、雞蛋、蔥段、蔥花、鹽、水
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非辣版。麻婆豆腐 新手省錢💥家常菜
Onon ☆英國煮婦手帳★不吃辣的麻婆豆腐，也可以配上肉末來做個健康不辣的煮法，新手也可應付自如的省錢家常菜，let's go!
食材：豬絞肉、日本豆腐（或本地豆腐）、醬油、蒜末、蠔油、太白粉、薑泥、鹽、水、蔥花、糖、胡椒粉、料理酒
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燒汁蘆筍豆腐雞肉捲 低熱量。家常菜。晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★蘆筍是常見的抗癌蔬菜，配上低熱量的豆腐雞肉，一口咬下去軟綿的肉質搭上脆口的蘆筍，美味又健康 👑
食材：蘆荀、雞絞肉、醬油、日本（或本地）豆腐、料理酒、胡椒粉、太白粉、鹽、味醂、麵包粉、薑泥、糖、白芝麻
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照燒酢汁豆腐煎餅 日式。簡易家常菜。晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★把醋汁加進美乃滋混合成和風口味的煎餅，頓時美味升級！咬下去香滑口感又解去油膩，成為煮婦每週的餐桌上必會出現的菜色！
食材：日本豆腐（或本地豆腐）、豬絞肉、醬油、蔥段、美乃滋、蛋液、醋、鹽、糖、胡椒粉、薑泥、蒜泥、太白粉
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簡易紅燒豆腐 🍱 新手。家常菜。晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★家常菜總是百吃不厭，煎好的豆腐咬下去滑順又入味，先生一個人就已經吃了一大半，大愛！
食材：日本（或本地）豆腐、蔥、醬油、蠔油、太白粉、糖、水、麻油
