【低蛋白】松阪豬套餐 一起一起餐桌上 熱量 512kcal 蛋白質 12g 鈉 741.8mg 鉀 450.8mg 磷 171.3mg 本食譜含1.7份蛋白質 小提醒:... 食材:真粒米、大白菜、松坂豬/豬頰肉、白蘿蔔、植物油、胡蘿蔔、蒜末、海帶、鹽、青花菜、橘生醬油、橄欖油 6 讚 20 分
【低蛋白】日式薑汁燒肉飯糰 一起一起餐桌上 熱量 510 kcal 蛋白質 20 g 鈉 490 mg 鉀 398 mg 磷 180 mg {本食譜含2.9份蛋白質} 食材:真粒米飯、豬梅花肉片、橘生安心醬油、白芝麻、味醂、薑泥 112 讚
【低蛋白】日式風味冷麵 一起一起餐桌上 配合7月初即將出爐的「一起一起餐桌上」2019/07-12月號 No.6 型錄,我們的掌廚人再次巧手生藝,端出了一些主食類的新菜色... 食材:HF低蛋白流水細麵、雞蛋、橘生醬油、玉米筍、和風調味素 18 讚
【低蛋白】舞茸低蛋白炊飯 一起一起餐桌上 ♪:*:・・:*:・♪好吃到你翩翩起舞 熱量:233大卡 蛋白質:1.7克 調味料鈉含量:333毫克 調味料鉀含量:16毫克 食材:真粒米(0.24)、紅蘿蔔(0.2)、舞菇(0.7)、橘生安心醬油(0.3)、和風調味素(0.2) 24 讚 30 分
【低蛋白】薄力碗粿(P4.3) 一起一起餐桌上 低蛋白超美味碗粿,日本零失敗率的低蛋白澱粉! 食材:薄力澱粉(0.06)、熱水、豆乾丁(2.5)、橘生安心醬油(0.3)、鳥蛋1個(1.4)、紅蔥頭、香菇(0.1)、植物油 1 一起做 22 讚 30 分
【低蛋白】夏日金檸涼麵(4.52) 一起一起餐桌上 市售涼麵高鈉、高鉀磷,不如自己做 吃的更放心!! 低蛋白麵條哪裡有?🠟🠟🠟 http://www.pcstore.com.tw/... 食材:低蛋白麵條(0.16)、紅蘿蔔(0.22)、橘生安心醬油(0.3)、肉絲(3.3)、檸檬薄片、杏鮑菇(0.54)、金桔、蔥花、開水、橄欖油 44 讚 20 分
【低蛋白】薄力貓耳朵(p-9.2) 一起一起餐桌上 運用日本高級薄力澱粉所料理的貓耳朵 口感和一般貓耳朵同樣Q彈好吃~ 食材:日本薄力澱粉(p-0.14)、熱水、香菇(p:0.45)、蛋黃(p:1)、紅蘿蔔(p:0.28)、植物油、高麗菜(p:0.78)、紅蔥頭(p:0.24)、橘生安心醬油(p:0.3)、沙拉油(p:0)、剩餘蛋黃蛋白(p:6) 36 讚 30 分
【低蛋白】真粒米粽(蛋白質1克) 一起一起餐桌上 端午佳節真的很想吃粽子?又怕蛋白質鈉含量過高 試看看低蛋白真粒米粽 熱量150kcal/蛋白質0.03g/鈉12mg/鉀3mg/磷... 食材:真粒米、杏鮑菇、蒜頭、木耳、紅蔥頭、粽葉、紅蘿蔔、香油、棉繩、熟鵪鶉蛋、橘生安心醬油 17 讚 45 分