使用食材「海苔絲（裝飾用）」

🐣抗衰老雞胸肉親子丼

Angel

親子丼是一道能快速完成又美味的料理, 除了洋蔥我還加了紅蘿蔔和玉米增加蔬菜的多樣性, 這兩樣蔬菜的共通點是能減緩衰老、防癌和護眼,...

食材：雞蛋、雞胸肉、米酒、玉米、蒜粉、水、紅蘿蔔、胡椒鹽、醬油、洋蔥、太白粉、味醂、蔥、白飯、海苔絲(裝飾用)

納豆吐司（日式早餐）

KOKO好食光

🇯🇵臭味退散！營養滿分🇯🇵 膩轟人超愛的納豆是黃豆發酵食品，富含蛋白質、大豆異黃酮等營養成分，整個很健康，但那股特殊的味道讓許多人...

食材：吐司、納豆、醬油、糖、融化的奶油、海苔絲（裝飾用）

凱蘿簡易小料理~洋蔥味噌湯

Carol Lai

食材：蔥末、洋蔥、中華豆腐、味噌醬、砂糖、水、橄欖油、海苔絲（裝飾用）