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使用食材「無刺旗魚菲力」

3 道食譜

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烹飪時間素食食譜

【法式料理】法式檸香旗魚排
將風的小魚吃海鮮Hatakaze
四季豆、番茄配上奶油無刺旗魚菲力，金黃外酥內嫩的口感，加上五顏六色的外觀，讓人忍不住食指大動(๑•̀ω•́๑)

食材：無刺旗魚菲力、馬鈴薯、薄鹽醬油、四季豆、檸檬汁、小番茄、精鹽、白胡椒、麵包粉、奶油、沙拉油
- 26 讚
- 15 分
【營養滿分】時蔬油豆腐旗魚
將風的小魚吃海鮮Hatakaze
吃菠菜總能嚐到一陣苦澀，你們也有這個困擾嗎？其實只要將菠菜以小火輕微燙熟，就能去除苦澀味囉！

食材：無刺旗魚菲力、薑、醬油、油豆腐、味醂、菠菜、鹽
- 3 讚
- 20 分
【日式料理】香菇醬燒旗魚
將風的小魚吃海鮮Hatakaze
充滿日式和風的香菇醬燒旗魚，鹹鮮油亮的外觀讓人看得口水直流。而且只要15分鐘就能上桌，如果你／妳是沒時間煮飯的人，不妨試試看這道料理～

食材：無刺旗魚菲力、椎茸／香菇、麵包粉、薄鹽醬油、味醂、白胡椒、精鹽
- 5 讚
- 15 分

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