鮮蝦杯子壽司 Min 杯子裝的散壽司,一人一杯容量剛剛好,且更方便食用。 使用不同的玻璃杯就可以有不同的視覺效果喔! 食材:米、蝦、鹽、紅蘿蔔、壽司醋、小型小黃瓜(約10cm長)、醬油、酪梨、美乃滋、秋葵、玉米筍、紅甜椒(配色用可有可無)、全蛋、韓式海苔、玉米粒、啤酒330ml裝 80 讚 60 分
lanni 糯米椒拌炒豆乾絲 lanni幸福餐桌 不吃辣的人,糯米椒也是不錯的選擇,加上豆干拌炒,可當吃麵食的小菜,擺冰箱,冷食也OK的! 食材:糯米椒(切斜片)、白豆乾(切絲)、醬油膏和醬油、洋蔥絲、鮮味抄手、紅甜椒絲(配色)、糖、炒好的肉絲、香油 15 讚 30 分
便當菜-鴻喜菇炒高麗菜 吳双 我非常喜歡吃高麗菜,而且好處非常多喔! 1. 改善胃病 2. 降低癌症風險 3. 預防骨質疏鬆 4. 抗氧化、抗老 但有些人是不能... 食材:高麗菜、甜椒(配色用)、鴻喜菇、枸杞 6 讚 10 分
生酮餐用_蛋炒花椰菜仿飯 營養師的筆記本 利用白花椰菜的小花處代替白飯,加上炒飯烹調上本就高油的特性,可減少對生酮餐高油的排斥感。 註:此食譜是使用市售包裝好的冷凍花椰菜... 食材:花椰菜花、雞蛋、橄欖油、紅甜椒(配色用 13 讚 20 分
[生酮低醣餐]奶油蘆筍佐金菇 愛生活小夫妻料理 給生酮低醣的你更多食譜發想! 好吃,一大把金針菇,吃的超撐!本食譜約三人份~ 食材:金針菇、甜椒(配色)、蘆筍、奶油、黑胡椒、鹽巴 鮮味炒手、白芝麻、蒜頭、水 300 讚 15 分
★日式咖哩天婦羅★_牛頭牌咖哩新食代 我是イカ但我不是花枝 日式炸蝦天婦羅真的吃了回味無窮~ 尤其說到日本就會想到咖哩!!!! 噢~~~~~他們根本好朋友~ 一起來做心會飛到日本的日式料理吧... 食材:草蝦(時價100元一斤230)、牛頭牌咖哩炒醬、牛奶、雞蛋、玉米粉(可用太白粉代替)、酥脆粉、水、小黃瓜、四季豆(配色用可不加)、紅甜椒(配色用可不加)、紅籮蔔(配色用可不加)、玉米筍(配色用可不加) 105 讚 45 分
【龜甲萬樂享醍醐味】和露百合炒雞 寶貝♥廚房 加了龜甲萬料亭和露做調味,做了和露百合炒雞,味道非常棒,是一道簡單又美味的好料理哦!~♫*•.♫.. ◕‿◕ 龜甲萬堅持30... 食材:去骨雞腿肉塊、百合、紅甜椒塊配色用、黃甜椒塊配色用、蒜末、龜甲萬料亭和露、龜甲萬甘醇醬油、香蒜粒、自磨式七彩胡椒粒或黑胡椒、海鹽、蔥、米酒、糖、玉米粉、薑末 63 讚