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使用食材「肉醃醬料」

2 道食譜

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烹飪時間素食食譜

減脂~剝皮辣椒炒嫩雞
佳雯的愛妻便當
減脂、減重最愛的雞胸肉料理，吃膩乾煎雞胸肉，加點太白粉可以讓雞肉增加滑嫩口感喔！

食材：雞胸肉、剝皮辣椒、蒜末、太白粉、雞肉醃醬料、黑龍蔭油膏、白胡椒粉
- 180 讚
- 15 分
減脂~肉片捲豌豆苗便當
佳雯的愛妻便當
減脂、減醣便當~以往都用煎和醬汁增加色澤感，今天試試用醬料醃製大火蒸煮，除了顏色沒有煨煮醬汁好看外，這樣吃感覺也是很爽口，重點有入味😋😋

食材：豬里肌肉、豌豆芽、蔥白、蔥綠分開、辣椒、芝麻油、肉醃醬料、香菇醬油、味霖、米酒、白胡椒粉、蒜末
- 60 讚
- 10 分

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