芒果香蕉燕麥奶昔 來自荷蘭的Jenny小廚房 想知道國外現在流行喝的健康奶昔怎麼做嗎?天氣太熱沒有胃口,讓一杯營養奶昔低卡取代一餐吧! 食材:香蕉、芒果(愛文味道較好)、牛奶、無糖優格(或無糖優酪乳)、燕麥(細)、水 169 讚 5 分