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《白飯好朋友》滷肉飯（魯肉、肉燥）
主婦CC家裡有吃不下飯的小孩嗎？ 試試這道白飯好朋友吧！ 雖然對媽媽而言是道邪惡料理 但是偶爾也會在作弊日小小放縱一下 滷肉、魯肉、肉燥...
食材：帶皮豬五花、豬脥心絞肉、油蔥酥、紅蔥頭（可省略）、冰糖、白胡椒粉、八角、無糖花生醬（可省略）、醬油膏、醬油、米酒、水
使用食材「花生醬（可省略）」
7 道食譜進階搜尋：
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山藥核桃黑芝麻糊 (糯米粉)
Angel這是一碗集結養顏美容、整腸健胃、滋養黑髮、益於大腦營養補充的好點心👍。 －－－－－－－－－－－－－－ 🙋歡迎追蹤我的ig一起交流...
食材：山藥、黑芝麻、糯米粉、核桃、砂糖、花生醬(可省略）、水
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蒸氣烘烤爐 大黑一爐搞定2人份豬肉蛋吐司
斑馬太太30分鐘內能搞定一家人的早餐對太太來說很重要，前一晚預先醃好豬肉，早上用一層烤盤放入吐司、肉、蛋一起燒烤，燒烤期間再來切切小黃瓜、...
食材：梅花燒烤肉片(里肌肉也可)、吐司、豬肉片 (約5片)、雞蛋、醬油、小黃瓜片、番茄切片、糖、檸檬汁、小黃瓜、蜂蜜(可直接糖取代)、蜂蜜、花生醬(可省略)、黑醋、胡椒粉、黑胡椒、生菜、五香粉(可省略)、蒜泥、蒜片、植物油
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高蛋白香蕉燕麥馬芬
Jaslovesfitness健身前後的補充蛋白小點心
食材：香蕉、蛋白、低脂希臘優格、燕麥、myprotein 摩卡蛋白粉、無糖蘋果醬 (可省略)、baking powder、baking soda、無糖可可粉、肉桂粉(可省略)、花生醬(可省略)
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麻醬涼麵 【15分鐘食譜】
Mrs P's Kitchen想不到煮什麼？吃拌麵最方便快捷，美味又開胃！ 涼麵佐麻醬，充滿芝麻香，再加花生醬，十分開胃。加什麼材料都可，不用15分鐘便做到，大...
食材：麵條、火腿、雞蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、花生末、芝麻醬、花生醬（可省略）、醬油、白醋、香油、糖
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簡單又美味的黑糖地瓜煎餅
蘿瑞娜的瑞典主婦手札出國旅遊我最愛在街坊巷弄裡尋找平民美食。這種街邊小食，會讓人有更貼近當地人生活的感覺，向來酗甜點的我，更不會錯過各地的特色甜食。而...
食材：烤地瓜一條、糯米粉、太白粉、水或鮮奶、黑糖、花生粉或花生醬（可省略）
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花生醬餅乾 peanut butter cookies
小花料理誌天一開始變涼，嘴巴就開始找甜食了!! 第一次做嚮往已久的美式花生醬餅乾，就是喜歡它香濃到爆炸的罪惡感.... 用它來配杯熱...
食材：【A】無鹽牛油、【A】黃砂糖、【A】白砂糖可酌減、【B】雞蛋、【B】花生醬、【C】低筋麵粉、【C】泡打粉、【C】鹽花生醬有可省略
