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四季豆炒土豆 / 銅板家常菜
Amy's Kitchen一顆馬鈴薯一把四季豆，10分鐘就有簡單營養家常菜。
食材：馬鈴薯、四季豆、蒜瓣、辣椒絲(可省略)、鹽、黑胡椒粒、酪梨油
使用食材「辣椒絲（可省略）」
7 道食譜進階搜尋：
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蔴油鮮蝦
陳太太的菜菜味天冷急凍， 來一道簡單的暖身料理， 也是不錯😋 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ https://www.faceb...
食材：大白蝦、枸杞、小磨坊台味麻油雞鍋風味醬、青蔥、米酒、蔴油、辣椒絲（可省略）、薑片
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巴薩米克醋嫩煎豬排
陳太太的菜菜味將豬里肌肉打薄斷筋， 讓豬肉更柔軟， 再用巴薩米克醋醃肉， 讓肉更入味鮮嫩😋 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ ht...
食材：里肌肉片、小磨坊蒜風味油、米酒、乾辣椒絲（可省略）、巴薩米克醋、小磨坊七味唐辛子、小磨坊白胡椒粉、鹽巴、醬油、麵粉
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清蒸魚片
may魚類我比較喜歡用清蒸的方式去烹調，這樣的烹煮，可以使優質蛋白質不受到破壞，讓身體容易吸收，而過度烹調（如煎，炸..）使得蛋白質劣質...
食材：冷凍比目魚片、薑絲、蔥絲、香菜（切小段）、辣椒絲（可省略）、鹽、李錦記蒸魚醬油、香油
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麻辣皮蛋醬拌麵【五木拉麵】
jj5色廚這份藏在我心裡麵的味道，獻給今天早上提醒我皮蛋放冰箱太久會不好吃的老公。皮蛋是配菜也是醬料，混合麻辣味讓胃口大開。用生菜把彈牙的五...
食材：五木細關東麵、可生吃沙拉菜、蔥花、辣椒絲（可省略）、皮蛋、醬油膏、冷開水、麻辣油、香油
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涼拌酸辣冬粉
甜姐兒玩廚藝夏天最適合做涼拌菜了,酸酸甜甜的蔬菜加入冬粉增加飽和感,清爽的一餐體重無負擔! 歡迎來♥甜姐兒粉絲團♥尋找幸福滋味~ 《粉絲團》:...
食材：冬粉、諾鈣C發泡錠、白醋、糖、塩、小黃瓜絲、洋葱絲、胡蘿蔔絲、雞絲、辣椒絲(可省略)
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電鍋做油葱雞『牛頭牌端午好香拌』
甜姐兒玩廚藝夏日用電鍋簡簡單單做油葱雞,冷盤、熱吃都皆宜,鹹香的雞肉加上油葱香氣,在悶熱的季節吃上一口頓時讓胃口大增不少唷~ 這次用牛頭牌紅...
食材：醬油膏、水、米酒、牛頭牌紅蔥肉燥、胡椒粉、五香粉、雞胸肉or去骨雞腿肉、葱段、酒、葱絲、辣椒絲(可省略)
