蒜香芋頭蒸雞 廚房女漢子Rita's 清爽好吃無負擔感,這道蒜香芋頭蒸雞含豐富的蛋白質和多種維生素,芋頭的甜味與雞肉的鮮味相融合,蒜香味更加提味,是一道營養豐富又美味的... 食材:芋頭、雞胸1塊、鹽、蒜頭、醬油、蔥、胡椒粉、辣椒、棕櫚糖或二砂、香油、玉米粉或太白粉 76 讚 30 分
皇帝豆炒雞丁 廚房女漢子Rita's 當皇帝豆遇到雞胸肉,必能帶來豐富的蛋白質和營養。豆香與肉香交融,口感豐富且嚐起來十分美味啊。 #皇帝豆 #雞胸 #蒜頭 #洋蔥 也... 食材:雞胸肉1塊、皇帝豆、醬油、小洋蔥、蔭油或醬油膏、鹽、蒜頭、黑胡椒粉、辣椒、棕櫚糖、水、蔥、玉米粉或太白粉、香油 42 讚 30 分
家常雞胸肉片炒蔥花蛋 貝蒂做便當 這道料理超級美味又簡單,適合時間不足,但又想來份富含營養蛋白質料理的時刻。 食材:雞胸肉1塊、雞蛋、鹽、青蔥、橄欖油、油、研磨黑胡椒粉、香油、清水 6 一起做 848 讚 15 分
香氣、口感兼具的《花生醬煎烤優格雞胸》 貝蒂做便當 今天的料理靈感來自傑米•奧利佛的料理書,但混合了自己習慣的做法,並採用家裡現有的調味料,結果就成了另一道《貝蒂料理》,淡淡的花生醬... 食材:雞胸肉1塊、鳯梨塊、無糖原味優格、蕃茄塊、無糖花生醬、海鹽、特級初榨橄欖油、黑胡椒、巴西里碎片 3 一起做 2,234 讚
北海道湯咖哩拉麵(佛蒙特咖哩甜味) Flora AB 運用青椒、紅椒、黃椒、胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯等各式蔬菜和雞肉和佛蒙特咖哩塊(甜味) 即可做出一碗營養豐富又好吃的北海道湯咖哩拉麵~ ... 食材:佛蒙特咖哩塊(甜味)、雞胸肉1塊、青椒、紅椒、黃椒、胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、麵條、水 103 讚 45 分