減脂健身便當! 簡單方便 雞胸鯛魚版 Casual Kitchen 身為一個健身教練,當然必須控制好飲食啦,今天來分享我平常的便當做法! 主要還是以高蛋白質高纖維中低碳水低油的比例製作,但味道及口感... 食材:雞胸肉、紫米、玫瑰鹽、雞蛋、黑胡椒粒、鯛魚、蒜頭、時蔬、白酒、蔥、薑、零脂肪辣醬 74 讚 15 分