海鮮豆漿鍋 戎的魚店 冷冷的冬天就要吃暖呼呼的豆漿鍋~ 海鮮配料加上時令蔬菜營養健康滿分! 食材:鱸魚魚柳、小卷、白味噌、白蝦、無糖豆漿、鴻喜菇、水、玉米筍、鹽巴、花椰菜、米酒、板豆腐、味醂、芝麻 23 讚 20 分
松子烤鱸魚伴茄醬 唐安麒超猛瘦身食譜 海鮮低脂高蛋白質,又較紅肉易消化,是減肥好食材。華人愛吃蒸魚,吃其鮮味;外國人則大多吃煎魚或烤魚,再配以酸甜醬汁,惹味開胃。這道「... 食材:鱸魚柳、鹽、洋蔥、黑胡椒、番茄、松子粒、蒜末、葡萄籽油、油、番茄醬、白酒、白胡椒粉 92 讚