使用食材「鹽巴及胡椒」

菠菜蘑菇🍄義大利麵🍝

拉丁人妻在美國💃🏾

Spinach Mushroom Pesto在西式餐廳是很常見的料理，其實是一道快速又簡單的料理，手邊若有蘑菇、波菜、義大利麵，不...

食材：義大利麵、菠菜、蘑菇、青醬、帕瑪森起司、鹽巴及胡椒、綜合堅果（可省略）

西班牙海鮮燉飯

吃貨胎胎的解憂燥咖

食材：蝦子、蛤蠣、透抽、義大利米(或白米)、小蕃茄、甜豆、白酒、薑黃粉、鹽巴及黑胡椒粒

西洋菇燉牛肉

Ruben's Kitchen

冷冷天，當廚房正暖呼呼、冒著煙為當日晚餐準備的西洋菇燉牛肉，光是香味翻騰與家庭傳承記憶，一鍋燉牛肉，對很多人來說，就是充斥著家裡的...

食材：牛肉、西洋菇、洋蔥、大蒜、番茄、水、烹飪用牛油、鹽巴及胡椒

蘆筍雞肉白醬筆管麵

懶媽上菜

一鍋到底是我最愛的烹調方法，但因要煮白醬所以需要用到兩個鍋子。

食材：義大利筆管麵、蘆筍、奶油、洋蔥、麵粉、雞胸肉、牛奶、雞高湯或水、鹽巴及胡椒、帕馬森起士、蒜末、蘑菇

10分鐘搞定低卡美味蘑菇菠菜烘蛋

蘿瑞娜的瑞典主婦手札

烘蛋類料理應該是我剛實行輕斷食期間的心頭好。不但容易上手，而且變化多元。只要選擇自己喜歡的食材，入鍋稍微炒過，再加入打散的雞蛋液，...

食材：小型洋蔥切末、蘑菇切片、嫩菠菜葉、雞蛋、橄欖油、鹽巴及胡椒

假日早餐～IKEA滑嫩炒蛋

蘿瑞娜的瑞典主婦手札

這款嫩炒蛋，也是以前當OL時出國旅遊最愛在飯店吃早餐的原因，帶著奶油香氣的嫩炒蛋加上煎的酥脆的培根，佐上季節水果及一杯現榨果汁跟咖...

食材：雞蛋、鮮奶、奶油、現磨鹽巴及胡椒

小人兒副食品【9-12個月】--馬鈴薯炸鮭魚丸子

貝蒂英國生活手札

我家小山豬現在九個月大, 進入了所謂“打死也不肯給老木餵“的叛逆期。 小人兒也會叛逆？當然會, 當你把湯匙餵到嘴邊的時候, 他就...

食材：鮭魚片、馬鈴薯、檸檬汁、無鹽奶油、蔥、甜辣醬、蕃茄醬、美奶滋、生蛋、麵包粉、麵粉、鹽巴及黑胡椒