使用食材「（醃料）蛋白」

蘋果蝦球

蝦子Q彈好吃，跟水果一起吃很合味，全家大小都愛吃😋

食材：蝦子、蘋果、美乃滋、醃料：蛋白，鹽巴，太白粉

生菜蝦鬆【自然の顏餅乾趴】

新鮮蝦及簡單食材配上自然の顏蘇打餅乾，就能輕鬆做出蝦鬆，好吃又簡單，連不愛吃薑、蒜的老公，都說好吃哦～大家都可以試試看！

食材：蝦、洋蔥、蒜、薑、【醃料】米酒、【醃料】鹽、【醃料】蛋白、【醃料】黑胡椒、西生菜、自然の顏蘇打餅乾

芒果黑椒牛柳

食材：【食材】牛肉、【食材】芒果、【醃料】蛋白、【醃料】醬油、【醃料】米酒水、【醃料】太白粉、【佐料】蒜末、【佐料】洋蔥絲、【佐料】蔥段、【佐料】辣椒、【佐料】蠔油、【佐料】黑胡椒、【佐料】開水、【佐料】香油

XO醬蘆筍小玉米炒鮮蝦

XO醬微辣的口味 可以讓夏天沒有食慾的情形一掃而空 加上鮮嫩蘆筍 看起來就很下飯~ 詳盡內容請 click 入我的 blog 中...

食材：蘆筍、小玉米、紅蘿蔔、豆芽菜、鮮蝦、無添加辣椒蒜油、蝦子醃料: 蛋白、白胡椒粉、鹽、米酒、調味料: XO醬

清炒蝦仁

快速上菜好料理~ 蝦汁淋飯香味十足 蝦仁配飯唰嘴好味道

食材：蝦仁、蔥段,蒜末、醃料:太白粉,米酒,鹽巴、醃料:,蛋白、調味料:黑醋,白胡椒粉、調味料:鹽巴,糖

快炒青椒肉絲

迅速上桌的家常菜,很適合職業媽媽們及帶便當喔～

食材：豬肉絲、青椒、玉米筍、蒜末、辣椒絲、醃料-蛋白、醃料-黑胡椒、醃料-醬油、醃料-米酒、調味料-糖、調味料-香油

銀芽肉絲蛋炒飯

家裡有剩下的白飯就會拿來做炒飯,兩三下就可以上桌,豬肉絲搭配爽脆的銀芽,及粒粒分明的米飯,好吃!!!

食材：白飯、豬肉絲、銀芽、蒜花或蔥花、雞蛋、醃料-蛋白、醃料-醬油、醃料-黑胡椒、醃料-米酒、調味料-鹽、調味料-醬油

『超簡單』越南酸辣牛肉河粉

炎炎夏日，酸辣系列最能讓人胃口大增！ 曾經吃過越南酸辣牛肉河粉，但找遍網路食譜，卻一篇也沒有，只好自己試著料理做出一樣的味道，沒想...

食材：乾燥河粉、水、火鍋肉片、洋蔥、綠豆芽、朝天椒、九層塔、牛蕃茄、（醃料）醬油、（醃料）太白粉、（醃料）油、（醃料）蛋白、（醃料）清水、（調味料）魚露、（調味料）牛頭牌酸辣湯塊

芒果優格蝦球

芒果配上優格，酥酥脆脆的蝦球裹滿了酸甜滑順透著芒果香氣的優格醬

食材：鮮蝦、芒果肉、優格、【醃料】米酒、【醃料】鹽、【醃料】蛋白、【醃料】白胡椒粉

千島醬蝦球

襯托以往的炸蝦球 用薯條當外衣 ，特別酥脆

食材：草蝦、【裹粉】麵粉或(地瓜粉、太白粉)、【裹粉】麵漿(低麵+水)、【裹粉】薯條、【醃料】米酒、【醃料】蛋白、【醃料】鹽、番茄、千島醬或(水果沙拉醬)

金沙蝦球

蝦球的另一種作法~

食材：【醃料】酒、蝦、鹹蛋黃、葱末、地瓜粉、【醃料】蛋白、【醃料】太白粉、【醃料】胡椒粉、【醃料】鹽

糖醋雞丁

家裡只要有糖醋醬做成的料理，那天飯絕對很有銷，因為太下飯了!♡♡( ´^ิ∀^ิ` )

食材：去骨雞胸肉、薑、蔥、青椒、鳳梨片罐、紅蘿蔔片、【醃料】蒜末、【醃料】醬油、【醃料】胡椒粉、【醃料】糖、【醃料】太白粉、【醃料】蛋白、【調味】番茄醬、【調味】糖、【調味】醋、【調味】鹽、香油、太白粉水、【調味】水、樹薯粉

【生菜蝦鬆】在家也能做的好菜!!

生菜蝦鬆也可以在家做的~~~其實掌握好每個步驟，做法並不會很難的! 這道菜是我的外公，小花的祖祖最愛吃的。每當老人家胃口差的時候...

食材：美球狀生菜、活蝦仁、【醃料】蛋白、【醃料】料酒、【醃料】鹽、洋蔥、荸薺、芹菜、餛飩皮、鹽、雞粉、油

【沙茶風味雞柳炒蘆筍】

現代人怕三高，雞肉成為低熱量的最佳選項。蘆筍的營養價值高，口感爽脆，也常常用來搭配海鮮和雞肉等食用，這道菜稍為特別之處就是添加了沙...

食材：雞小里肌、蘆筍、蒜片、辣椒、起鍋油、【醃料】蛋白、【醃料】酒、【醃料】醬油、【醃料】沙茶醬、【調味料】鹽、【調味料】糖、【調味料】酒嗆鍋、【調味料】烏醋

姜葱鱼片

喜欢姜和葱的朋友，一定会喜欢这道姜葱鱼片。如果不喜欢吃鱼的朋友可以换成鸡肉，羊肉或猪肉。。。

食材：鱼片、姜、葱、油、太白粉、盐、[腌料）蛋白、胡椒粉、麻油、蚝油、花雕酒、糖

南洋風味-咖哩雞肉炒飯

每每咖哩通常都只拿來煮咖哩燴飯.....這次來點不一樣的"咖哩雞肉炒飯".....整個拿來騙小孩吃飯還滿管用的!!口味新鮮香氣十足...

食材：雞胸肉、培根、玉米罐頭、蒜頭、紅蘿蔔、飯、咖哩粉、鹽、奶油、醃料蛋白、黑胡椒粒、醃料咖哩粉、醃料香油、醃料蒜頭

姊姊的月亮蝦餅

酥酥脆脆，酸酸甜甜的口味♥ 看著角落的越南春捲皮，不知道要怎麼辦，想說拿來試驗一下月亮蝦餅好了！ 剛好蝦子也有剩～♥

食材：蝦子（請多添加幾隻）、越南春卷皮/台灣的春捲皮、『醃料』蛋白、『醃料』白胡椒、『醃料』鹽、『醃料』麵粉/太白粉、『醃料』辣椒粉（可不加）、『沾醬』醋、『沾醬』冰糖、『沾醬』辣椒、『沾醬』泰式酸辣醬

《草莓就愛鷹牌煉奶》戀上一個人

記得小時候第一次吃鳳梨蝦球是在親戚家辦桌上，那代表幸福美好。 這次就使用鷹牌煉奶來招待吧。包覆蝦仁和鳳梨的煉乳，巧妙的取代美乃滋的...

食材：【材料1】蝦仁、【材料2】花椰菜、【材料3】鳳梨罐頭、【材料4】草莓、【炸粉1】太白粉、【炸粉2】玉米粉、【醃料1】鹽巴、【醃料2】蛋白、【醬汁1】鷹牌煉奶、【醬汁1】檸檬、沙拉油