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『Special K姊妹淘共享窈窕輕食』乳香芋泥餅
Melody玩味生活札記假日午後想和姐妹們來個午茶饗宴嗎?..懷念小時候最愛吃的芋頭餅，改良版的不經過油炸，現在流行輕食，只要將低熱量的"家樂氏麥片"做結...
食材：芋頭、家樂氏SpecialK香脆麥米片、煉乳、蘇打餅乾、冷開水
低卡餅乾
152 道食譜進階搜尋：
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白巧克力草莓芝士蛋糕
Rice Bowl Tales這個芝士蛋糕加了美味可口的白巧克力，比傳統的草莓忌亷組合在口味上更添層次。加上省卻了入烤箱的步驟，是最理想不過的夏日甜品。
食材：消化餅乾digestivebiscuits、無鹽牛油，溶化、明膠葉LeafGelatine、水、軟芝士softcheese我用LightestPHILADELPHIA你可以用任何軟芝士或奶油乳酪creamcheese，也無須一定要用低脂的。、雲尼拿香精、糖霜粉、檸檬的外皮刨屑、白巧克力、雙忌亷doublecream,半打發好、新鮮草莓,切粒、可以彈開的8圓型糕盤、新鮮草莓作裝飾糕面之用
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低卡天使提拉米蘇
fifisculinarylab提拉米蘇是我最愛的甜點之一,但在生食雞蛋安全疑慮未消以前,這個食譜除了不用雞蛋,還改用清爽的瑞可達起司取代高熱量的馬斯卡彭起司,不...
食材：濃縮咖啡、手指餅乾、瑞可達起司、香草精、咖啡酒或蘭姆酒、牛奶、糖粉、可可粉
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[烘培]低卡香軟的《豆腐堅果曲奇餅》
flora夏天穿起衣服原形畢露 吃甚麼都要講究低卡 曲奇餅英文butter cookies 顧名思義~是款奶油含量超高的餅乾 奶油雖香但屬...
食材：綜合堅果松子、核桃、黑白芝麻、低筋麵粉、嫩豆腐、細砂糖、蛋、無鹽奶油隔水融化、泡打粉
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低卡草莓煉奶夾心餅乾
古曉文這道甜點很簡單喔！ 又低卡營養。比外面賣的夾心餅乾營養多了。小朋友很愛吃呢！
食材：磨牙餅、煉奶、草莓果醬
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低熱量豆腐提拉米蘇
貓奴の食旅玩味用豆腐/優格取代乳酪做為中間的慕斯夾層，不僅營養豐富熱量也比較低，外表看起來與一般提拉米蘇沒什麼差別，但一口咬下卻有讓人出乎意料的...
食材：咖啡牛奶、餅乾、絹豆腐、無糖可可粉、粉明膠、水、酸奶優格、砂糖、香草精
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米奇廚房＠檸檬生乳酪蛋糕
Miki一次偶然的機會在一間咖啡店吃到好吃的乳酪蛋糕，回家在網路上意外看到有人分享資訊， 於是嘗試挑戰，不過網路的6吋圓形慕斯模～ 我手上...
食材：消化餅乾、奶油、低脂牛奶、吉利丁片、鮮奶油、細砂糖、奶油乳酪、無糖優酪乳、檸檬汁、檸檬皮
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30分鐘上菜－煙花女細麵
傑米．奧利佛【4 – 6 人份】 煙花女細麵 清脆沙拉 大蒜麵包 香滑甘納許 愛料理跟著傑米．奧利佛一起30分鐘上菜 活動辦法：https:...
食材：拖鞋麵包、新鮮平葉歐芹、大蒜、茴香、櫻桃蘿蔔、檸檬、細麵、橄欖油、初榨橄欖油、海鹽與現磨黑胡椒、油漬鮪魚、酸豆、油漬鯷魚罐頭、新鮮紅辣椒、番茄糊、肉桂粉、去核黑橄欖、番茄丁、蝴蝶餅乾、小柑橘、低脂鮮奶油、奶油、上等黑巧克力
![[烘培]低卡香軟的《豆腐堅果曲奇餅》](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/46622/ab64f76c06aa658a.jpg)
