奇異果汁

奇異果汁

真的很簡單

食材：奇異果、蜂蜜、水、冰塊

蔓越莓鮮果凍

天氣越來越熱囉 孩子最喜歡冰冰涼涼的果凍 放上喜歡的水果 一口接一口呀

食材：大草莓、系金a奇異果、藍莓、蔓越莓果汁、水、白砂糖、蒟蒻果凍粉、果凍杯(130～150ml)

橄欖油detox果汁

雖然已經入秋了但是天氣還是很酷熱 秋老虎時節，也是生飲橄欖油的好時機 在各種排毒鮮榨果汁中加入風味美好的頂級初榨橄欖油，可以讓飲品...

食材：酪梨(大顆)、綠色奇異果、西洋芹、薑片、冰塊、頂級初榨橄欖油、蜂蜜、飲用水

抹茶聖代

總覺得聖代有種復古風格，喜歡她營造出的各色層次，還有冰涼的冰淇淋、鮮奶油，以及酸甜的水果。 煮了帶著粉紅色的潘趣酒，放在最底層，擠...

食材：蘋果、奇異果、香吉士、細砂糖、抹茶粉、打發鮮奶油、檸檬汁、牛奶、水、煉乳、鮮奶油

香蕉奇異果汁

天氣悶熱 想喝點清爽健康的果汁 可以用水果自己製作好喝無添加的果汁

食材：過熟香蕉、奇異果、冰開水

酪梨奇異果汁

前幾天第一次買酪梨 酪梨成熟後先試著製作簡單的酪梨果汁

食材：酪梨、綠色奇異果、蜂蜜

寒天水果果凍

［防疫關在家的日子］ 寒天水果果凍DIY 材料： 寒天洋菜10g 水1200g 白砂糖45g 葡萄汁300g 奇異果/芒果 水果...

食材：寒天洋菜、白砂糖、水、葡萄汁、芒果/奇異果

綜合果汁豆奶

食材：香蕉、奇異果、酪梨、無糖豆漿

奇異果鳳梨果醬

添加了奇異果，除了增添果醬的香氣及多層次的味覺享受外，更是天然的果膠，完全無需額外添加人工果膠

食材：鳳梨、奇異果、檸檬汁、冰糖

優格乳酪水果慕斯

獻給最重要的孩子們，就要用最好的食材。 濃郁乳香的優格乳酪水果慕斯，最適合在周末陪伴家人。 清新悠閒的下午，幕斯搭配茶飲，再加上孩...

食材：飲用水、黃檸檬汁、Arla 亞諾乾酪、細砂糖、北海道の惠 鮮乳優格、草莓、蒟蒻吉利ｔ、純糖粉、甜橙、奇異果、吉利丁、藍莓、Arla 36%動物性鮮奶油、裝飾香草

奇異果馬扎瑞拉沙拉

酸酸甜甜的創意口感，顏色更繽紛，視覺效果也好

食材：番茄、馬扎瑞拉沙拉、奇異果、胡椒鹽、九層塔、檸檬汁或醋、橄欖油（可省略）

夏日美白亮膚果汁

最近每天都會打果汁呵護ㄧ下自己，這麼熱的天氣⋯打一杯美白亮膚果汁，可舒緩曬後的敏感肌膚、這個配方能補充豐富的維他命C,將黑色素ㄧ網...

食材：鳳梨（用飯碗量）、黃椒、奇異果、蘋果、薑、水

排毒聖品～綠拿鐵果昔

紅極一時的綠拿鐵⋯是歐美好萊塢女星最愛的瘦身排毒、養顏美容果汁。 這款傳說中「讓女人更美麗的秘密」～綠拿鐵，配方👉「蔬菜＋水果＋...

食材：蘋果、鳳梨（用飯碗量）、奶油萵苣、奇異果、檸檬汁、水

水果冰粽

端午連假，熱到粽子都很難吃下， 做個冰冰涼涼、健康的水果冰粽給小妞們吃， 果然吃了好幾個， 清涼又消暑，很適合熱到不行的夏天!

食材：水果丁 ( 芒果 - 黃 )、水果丁 ( 奇異果 - 綠 )、包裝袋 (7*10CM)、水果丁 ( 火龍果 - 紅 )、水、白砂糖、檸檬汁、吉利T(果凍粉）

(煮食影片)美顏蔬果汁

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：紅菜頭、奇異果、士多啤梨、檸檬 (去皮)、香蕉、薑、蕃茄、菠蘿、水

冷壓綜合果汁

最近愛上用法國magimix 廚房小超跑食物處理機打冷壓果汁！「每天五蔬果、病痛遠離我」，打ㄧ杯冷壓果汁，可以充分攝取維他命C和纖...

食材：綠葡萄、黑葡萄、綠奇異果、黃奇異果、小番茄

蔬果海味蝦鬆

餐廳料理中其中一道蝦鬆，是蠻多人喜歡的菜色，有別於重油勾芡料理手法，稍微變化改良一下。 以不同蔬果略拌炒再加上鮮蝦與生鮭魚搭配，再...

食材：生鮭魚片、新鮮白蝦、統一綺麗健康油、新鮮香菇、義大利香料、洋蔥、月桂葉、紅椒、柑橘玫瑰鹽、西洋芹菜、山葵椒鹽、甜桃、酪梨、奇異果、美生菜、新鮮檸檬汁