山藥香菇

膳食香菇雞蓉暖暖粥

只要一包康寶香菇雞蓉濃湯包，煮粥不需再費心調味，簡單的煮上一鍋膳食香菇雞蓉粥，在冷冷的天氣裡，吃上一碗滿滿膳食纖維的香菇雞蓉粥，暖...

食材：康寶香菇雞蓉濃湯、白米、栗子南瓜、紫色山藥、紅蘿蔔、綜合菇類、去骨雞腿肉、蔥末，枸杞、胡椒粉

竹薑山藥香菇雞湯

竹薑雖然小，但是它的香氣及薑味勝過一般的薑品，拿來做料裡，香氣真的非常的優呢！ 這次用竹薑料理了一道零廚藝的暖身料理…竹薑山藥香菇...

食材：仿土雞腿、竹薑、山藥、香菇、米酒、水、調味料

鮮食🐾豬肉水餃 山藥鴨肉湯 白菜滷牛腱

2016 1015狗狗鮮食

食材：豬絞肉、高麗菜、紅蘿蔔、山藥、乾香菇、薑末、雞蛋、水餃皮、椰子油、牛大骨、鴨肉、白蘿蔔、香菇、枸杞、啤酒、牛腱、白菜、小魚乾、海帶芽

白菜山藥燉雞湯【頂好超市】

秋冬燉補少不了雞湯類湯品，加了炒香的白菜與潤胃的山藥和增添香氣的香菇和雞骨腿一起燉煮，好喝又暖胃。

食材：美國骨腿(雞)、白菜、乾香菇、日本山藥段、蝦米、紅蘿蔔片、紅棗、蒜頭、青蔥、鹽、米酒、水

山藥鮮蝦蒸肉餅配藜麥蔬菜飯

使用清蒸的方式做肉餅，不但輕鬆快速又清淡健康，做法也非常簡單，增添了山藥及蝦仁在蒸煮中釋放出鮮甜的湯汁，搭配含豐富營養價值的藜麥蔬...

食材：山藥、白蝦仁、紅黎米(2匙)、後腿絞肉、白米(1匙)、柳丁、薑末、香菇、太白粉、高麗菜、碗豆、芝麻油、蔥末

寶寶副食品👶🏻山藥菇菇豬肉粥

食材：山藥、乾香菇、金針菇、木耳、蔥、瘦豬絞肉

蓮藕湯

蓮藕對身體很好，再加上我很愛喝湯😊 每次煮都超受歡迎～

食材：薑、香菇、想吃的菇類、蓮子、腰果、蓮藕、牛蒡、山藥、椰子油

山藥香菇雞湯

山藥為滋補養氣的食材，健脾益氣，與雞肉、香菇一同來燉煮，非常的順口鮮甜哦!

食材：山藥、雞腿、鹽、乾香菇、米酒、枸杞、紅棗、薑片

【小磨坊】迷迭香茄汁拌麵

食材：麵條、山藥、小磨坊迷迭香葉、紅甜椒、小磨坊洋香菜葉、黃甜椒、小磨坊白胡椒粉、新鮮香菇、蕃茄醬、苜宿芽、鹽

瑪莉廚房：涼拌山藥鮮蔬(素)

悶熱的夏天就需要一些涼拌菜來開胃 清脆、爽口、微酸、微辣 這道清爽的《涼拌山藥鮮蔬》 出乎我預料的，孩子居然一點也不排斥 吃起來就...

食材：山藥、小黃瓜、蒜末、鴻禧菇、香菇和露、蒟蒻小寬麵(旭家)、清水、黑木耳、新鮮檸檬汁、香菜、糖、鹽巴、辣椒醬、白醋

素金針菇湯

清爽的口感，古早味的味道

食材：乾金針菇、黑木耳、鹽巴、豆輪、糖、山藥、白胡椒、薑 切細條、香菇粉、香油

薏仁鮮蔬湯_Miele蒸爐春季美顏減肥１

準備迎接夏季了嗎？來點低脂又健康的料理，調理因冬季多吃而攀升的體脂肪吧！薏仁健脾益胃、清熱利濕；山藥則有高醣類、高蛋白質，搭配富含...

食材：薏仁、山藥、秀珍菇、紅蘿蔔、鮮香菇、高湯、麻油、蔥花（非必要）、鹽

義大利金色火鍋豪華版［全聯料理王大賽］

香甜南瓜湯厚底湯頭，滿滿的食材都是運用天然七色時蔬食材，春暖花開豐富的色彩，團聚.圍爐.宴客都非常討喜的料理。 . 金玉愛料理食...

食材：全聯黑豬里肌肉片、鮮蝦、南瓜、馬鈴薯、紅：蕃茄.、腰果、橙：南瓜.蘿蔔、龍蝦沙拉丸子、黃：玉米.玉米筍、虱目魚丸、鹽、綠：茼蒿.大白菜、三角魚板、義大利香料、紫：山藥.芋頭、黑：木耳.香菇、白：白花椰.掛吉.樹薯.金針菇

什錦田園蔬-全聯料理王大賽

新春吃些五顏六色的蔬菜，並以少油為原則來烹調。除了吃進健康的元素，也會增添好心情喔。

食材：北海道山藥、鮮香菇、紅標純米料理米酒、紅蘿蔔、鹽、紅甜椒、白糖、青蔥

【摩堤_鑄鐵鍋料理】無花果山藥雞湯

最近流感好嚴重中，介紹大家一補身料理「無花果山藥雞湯」，因為無花果含有果糖及微量元素，更有健胃及增加食欲的功效，而山藥富含蛋白質氨...

食材：土雞肉、山藥、A4 PLUS 1200 IH、無花果、28cm鑄鐵橢圓鍋、香菇、米酒、冰糖、薑片、鹽

佛跳牆

屬於比較清爽順口的佛跳牆料理，用電鍋來燉煮，食材的鮮味全都鎖在湯頭裡哦!

食材：排骨、豬蹄筋、蠔油、鵪鶉蛋、米酒、鹽、新鮮干貝、香油、醬油、香菇、胡椒粉、山藥、糖、烏醋、八角、筍片、地瓜粉、蔥段、草菇、薑、紅蘿蔔、蝦米

竹葉青香菇麵筋【玉山藥味酒進補去囉!]

利用公賣局(玉山)竹葉青酒做麵筋料理，加上無子話梅，好吃又美味。

食材：麵筋、栗子、粹釀醬油露(鰹魚風味)、砂糖、乾香菇、無子話梅、台酒玉山竹葉青酒、胡蘿蔔、八角