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柚子醬蘆筍雞卷
唐安麒超猛瘦身食譜孕婦於懷孕3個月開始要多補充含DHA和omega-3的魚油，而懷孕前3個月則要多補充葉酸，有助BB健全發育。「柚子醬蘆筍雞卷」以蛋...
食材：材料、雞胸肉、蘆筍（切段）、西芹（切幼條）、生粉、葡萄籽油、醃料、黑胡椒碎、惹味粉、和風柚子醬
幼筍
22 道食譜進階搜尋：
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笑口常開
唐安麒超猛瘦身食譜新年菜少不了有海鮮，這道「笑口常開」我用上龍蝦，用蒜蓉開邊蒸，既鮮甜又得體。
食材：龍蝦、蒜茸、幼籚筍、蔥粒、葡萄籽油、雞湯、鹽／惹味粉、糖、生抽
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養生臘味糯米飯【Miele蒸爐】
jj5色廚純蒸的臘味糯米飯，無須先浸泡糯米，比傳統炒的方法簡易又減油。以抗衰老的松子及明目養肝的枸杞， 取代部份臘腸肝腸的比例，低油兼養生。...
食材：長糯米、廣東臘腸、廣東肝腸、乾香菇、蝦米、枸杞、松子、青蔥、甘甜醬油、醬油、蘆筍（幼、手卷用）
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[超級簡易] 培根露筍卷
伊莉莎伯香口簡易快捷, 好吃!!
食材：培根、幼露筍、即磨黑胡椒、油、鹽
![[超級簡易] 培根露筍卷](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/93524/4b31605a079bcdd0.jpg)