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每年都在絞盡腦汁的準備情人節大餐跟禮物嗎？別傻了！親手準備情人節套餐，不只浪漫，更省荷包哦>.0
食材：7-11光合農場沙拉活力纖果、7-S ELECT海鮮巧達濃湯、7-S ELECT玉米濃湯、7-S ELECT紐奧良雞翅、7-S ELECT黃金薯霸、主廚系列-紅酒瑞典燉牛肉丸、主廚系列-松露法式烤腿排、Cold Stone冰淇淋、LOTTE冰淇淋
正宗的西班牙海鮮燉飯是用番紅花來燉煮，但番紅花在台灣並不多見，而且據說價格也不便宜，所以一般餐廳大多使用黃薑粉來燉煮。黃薑粉取得容...
食材：鍋具、材料米(量米杯）、米(量米杯）、好市多迷迭香草雞腿、洋蔥、牛蕃茄、紅、青椒各、德國香腸、巧達起司(可省略)、抽透、蝦子、調味料、奶油、黃薑粉、水、干貝粉、綜合香料(可省略)、塩
這次輕斷食時，衝著小志先生消遣了我一句：「你又要吃『草』啦！」，為了替自己出一口氣，這次不吃沙拉不吃涼拌，並搭配他們的PIZZA晚...
食材：馬鈴薯、洋蔥半小顆、蘑菇、紅蘿蔔、西洋芹、龍蝦肉、去殼蝦子、蛤蠣、低脂鮮奶、火腿、奶油、羅勒（或巴西里）、鹽巴、黑胡椒
經典美式做法，酥皮與培根、海鮮、蔬菜搭配蛤蠣濃湯，真是讓人愛不釋口!
食材：蛤蠣、蝦仁、花枝、洋蔥、西洋芹、紅蘿蔔、馬鈴薯、培根、奶油、牛奶、鮮奶油、中筋麵粉、雞蛋(只需蛋黃)、起酥皮、鹽、雞粉、水
天氣漸趨炎熱，想來碗拉麵又覺得熱，那就試試簡單無比又清爽的『義式拉麵沙拉』吧！ 【五木海鮮味拉麵】的麵條為獨家蒸麵工法打造，吃起來...
食材：【沙拉】、五木海鮮味拉麵、五木海鮮味拉麵調味包、水(煮麵用)、苣類生菜、小黃瓜、火腿、甜椒、小番茄、巧達煙燻起司、黑橄欖、【義式沙拉醬】、橄欖油、蘋果醋、冷開水、蒜頭(小)、白砂糖、鹽、粗粒黑胡椒、帕馬森起司粉、空罐
喜歡濃湯，但很少自己動手嗎? 新鮮海鮮搭配香濃的巧達湯底，散發出鮮美甜味，非常適合在寒冷的天氣享用呢^0^ 每一口都嚐得到滿滿的...
食材：麵醬、洋蔥、蝦仁、培根、洋芋、紅蘿蔔、西芹、巴西利(荷蘭芹)、鮮奶油
將加入蛋液煎成米餅形狀，不但增加飯的香氣，還能使它成為各式豐富好料的基底，加上各式7-11中最喜歡的好料，就可以設計出個人特色的美...
食材：佛蒙特咖哩飯、光合農場 一日野菜五色沙拉、1.佛蒙特白飯 : 1 份、德國香腸、2.雞蛋、綠花椰菜、7-SELECT海鮮巧達濃湯、起司絲
非常簡單的作法,不用放果汁機攪打也不用放油哦! 更多食譜歡迎訂閱 http://cook1cook.com/user/26038 ...
食材：蛤蜊、牛奶、馬鈴薯、培根、三色蔬菜、洋葱末、鹽
♥2014/01/06愛睏哈欠便當♥(新的一年,天馬行空事事順心篇) *Let's fight together!* 收假後,今天...
食材：白飯、甜不辣魚板、巧達起司(深黃)、一般起司、海苔、紅蘿蔔切片、其他配菜和水果
*歡樂聖誕節* 日本聖誕節氣氛超好~走到哪都是聖誕節的歌及景色(開心 當然我們家的便當也輸人不輸陣~ 參考了日本媽媽的便當,自己也...
食材：白飯、去邊吐司、蟹棒、起司片(白)、巧達起司片(黃)、海苔、燙熟青椒、黑芝麻、其他配菜或水果
日本電視不斷播出瑪莉兄弟WII的廣告,每次都看得我跟阿桃心癢央....(抓抓 雖然買不起WII,但可以做個便當來暫時安撫阿桃一下也...
食材：白飯、起司片(白)、巧達起司片、蟹棒、海苔、彩色食用拌飯粉(紅)、小熱狗、其他配菜或水果
愛吃海鮮的我和另一半,生活在國外久久才能吃到一次貴桑桑的海鮮,剛好出門去超市閑晃看到一公斤裝的綜合海鮮正在特價中,買回家可以煮朝思...
食材：吐司、奶油、牛奶、綜合海鮮、紅蘿蔔、大蘑菇、洋蔥
看完亞馬遜特展的臭寶回到家直嚷肚子餓，但外面下著大雨無法再度外出，當媽媽的真的必須跟哆啦a夢一樣--法寶多多。 翻出康寶濃湯包，選...
食材：康寶金黃玉米濃湯包、去殼鮮蝦、透抽中型、蛤蠣大、紅蘿蔔、馬鈴薯、綠花椰菜、水、巧達起司
有康寶濃湯包真是太方便了，終於不必辛苦的調製白醬，也能輕鬆做出美味的義大利麵。 這次使用火腿玉米濃湯包，額外加上鮮蝦、火腿(因臭寶...
食材：康寶火腿玉米濃湯包、去殼鮮蝦、巧達起司片、貝殼麵、水、馬鈴薯、火腿
這道白醬海鮮派，是貝蒂為小山豬而做的， 所以不加鮮奶油（cream）和奶油（butter)，當然也沒有酒，健康取向喔❤❤❤❤❤❤，...
食材：洋蔥、牛番茄、麵粉、全脂牛奶、鱈魚、鮭魚、巴西里末、巧達起司、鹽巴or黑胡椒粉
豆漿機已經不在只是豆漿機了，我們可以利用它來做果醬、濃湯、果凍.......，今天我特別用了紅蘿蔔與馬鈴薯來做湯底，再加上海鮮與蔬...
食材：九陽豆漿機、馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、南瓜片、草蝦仁、蛤蜊、奶油、蘿勒粉、鹽、黑胡椒粉
![[湯品] 海鮮巧達濃湯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/41952/f25466bed906f754.jpg)
這個湯用到的是法式麵糊的做法，做了ㄧ次就知道很簡單，很快會愛上它喔。用了培根增加湯的厚度和提味，裡面有豐富的海鮮和蔬菜，是家中小朋...
食材：奶油、低筋麵粉、高湯或水、培根、蛤蠣、多利魚、花枝、草蝦仁、馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、西芹丁、蘑菇、鹽巴、黑胡椒、麵包丁、鮮奶油
之前做過馬鈴薯炸鮭魚丸子的人, 今天可以多嘗試一種料理囉～類似的食材, 但是不同的做法, 一樣美味好吃喔
食材：馬鈴薯、鮭魚片切碎、洋蔥、碗豆、蛋、【馬鈴薯用】配方奶（或母奶）、【馬鈴薯用】奶油、【調味料】奶油、【調味料】麵粉、【調味料】迷迭香、【調味料】配方奶（或母奶）、【調味料】蔬菜湯塊、【調味料】巧達起司
