韓式涼拌洋蔥

韓式涼拌蕎麥麵-쟁반막국수

韓國人吃豬腳絕對不能少的托盤蕎麥麵。為什麼叫托盤蕎麥麵？韓國人就是喜歡"拌"著吃，"分"著吃。將各種蔬菜和麵條ㄧ起擺放在大盤子上攪...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、辣椒醬、小黃瓜、辣椒粉、生菜、糖、雞蛋、醋、雞胸肉、蒜末、蕎麥麵、洋蔥末、雞湯、汽水、芝麻油、梅汁

韓式涼拌蒟蒻雪麵

食材：蒟蒻雪麵、牛肉絲、醬油、紅蘿蔔、麻油、日式醬油、小黃瓜、太白粉、糖、洋蔥、蒜末、木耳、乾香菇、白芝麻、菠菜

酸辣涼拌中卷

酸酸辣辣的涼拌中卷，讓夏天的胃口大開，輕鬆就可以美味上菜哦!

食材：中卷、小黃瓜、鹽、番茄、檸檬、米酒、洋蔥、蒜頭、青蔥、香油、白芝麻、韓國辣椒粉、薑片、巴西里香料

韓式什錦生拌菜佐天使麵

炎炎夏日⋯減脂增肌的好選擇 清爽健康，又有口感⋯

食材：天使麵意大利麵、蘿蔓、玉米筍、杏鮑菇（大的）、小黃瓜、洋蔥、雞里肌、檸檬汁、糖、韓式辣醬、淡色醬油、韓國麻油、鹽（燙麵用）

韓式涼拌海帶芽

炎炎夏日想來道爽口的小菜嗎？這道韓式涼拌海帶芽，口味吃起來酸酸甜甜，再搭配洋蔥絲、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲，吃起來非常脆口、清爽，好吃極了！

食材：乾燥海帶芽、紅蘿蔔、白醋、小黃瓜、薄鹽淡色醬油、洋蔥、糖、白芝麻、鹽巴、麻油

韓式涼拌冬粉

上韓食館的時候我特別喜歡這道小菜，但是這道小菜看似簡單做出來卻很搞工，想省去麻煩的所有料一起炒就越容易讓食物的主體味道跑掉，所以只...

食材：韓國冬粉、豬肉絲、醬油、香菇、糖、菠菜、黑胡椒、芝麻香油、紅蘿蔔、蒜泥、洋蔥、白芝麻、蔥、蒜頭

韓式泡菜涼拌小黃瓜【全聯料理王大賽】

年節就是要喜氣洋洋,紅紅泡菜涼拌綠黃瓜,開胃又下飯啦！簡單快速將小黃瓜拌入味,再與韓式泡菜拌一起…口味清爽又脆口哦！

食材：小黃瓜、洋蔥、糖、韓國泡菜、鹽、醋

韓式涼拌海帶絲

酸酸的好開胃^_^

食材：海帶絲、洋蔥、蒜頭、日式醬油、蘋果醋、香油、糖、鹽巴、辣椒

韓式涼拌小黃瓜오이무침

超簡單正宗韓式口味涼拌小黃瓜，做好馬上吃～最好吃！

食材：小黃瓜/大黃瓜、洋蔥、醬油、芝麻油、白芝麻、辣椒粉、糖、蒜頭

韓式便當

即使一個人用餐也不能委屈自己的腸胃.好好吃....是一件幸福的事!

食材：韓式泡菜炒飯材料、韓式泡菜、洋蔥<切丁>、金針菇<切4段>、培根<切丁>、調味料、粗黑楜椒粒、鹽、涼拌花椰菜材料、花椰菜、白芝麻、香煎里肌肉排材料、大里肌、里肌醃料<浸泡15分>、蒜頭<拍扁切碎>、醬油、白砂糖、太白粉、蔥花炒蛋材料、雞蛋、蔥花、鮮味炒手

『家常料理』輕鬆做韓式簡易拌飯

相信各位喜歡看韓劇的大家都對於韓式料理有一種特別的情感， 索性自己在家也來一道最家常的韓式拌飯料理~ 因為韓國人都習慣做小菜在冰箱...

食材：洋蔥、牛肉、小黃瓜、雞蛋、青江菜、涼拌黃豆芽、白飯、鹽、韓式辣椒醬、韓國麻油

韓式涼拌小黃瓜오이무침

立即拌立即可食的簡便韓式涼拌菜 網誌:http://monacama.pixnet.net/blog FB粉絲專頁:Monac...

食材：小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、韓式辣椒醬、韓式辣椒粉、醬油、果醋、糖、香油、芝麻

涼拌洋蔥魷魚양파오징어무침

魷魚오징어在韓國的傳統市場都是四五隻一起賣的， 所以每次買回家都要想想要做些什麼料理。 最方便又簡單的就是川燙後直接沾醬吃， 今...

食材：魷魚、洋蔥、蒜頭、韓國辣醬、辣椒粉、芝麻油、食醋、醬油、白砂糖、白芝麻

涼拌花椰菜브로콜리무침

在台灣的時候花椰菜料理方式通常是炒或是清蒸， 但是在韓國常常清蒸花椰菜後沾辣醬吃， 今天早上做了一道甜甜辣辣的涼拌花椰菜브로콜리무...

食材：花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、韓國辣醬、白砂糖、白芝麻、梅汁、鹽巴

即時涼拌青江菜청경채겉절임

겉절임這種方式的涼拌我比較不常做，像是涼拌沙拉。 但是在韓國的食堂有時候吃的到這樣子做的料理。 直接吃的到蔬菜的味道，因為太新鮮有...

食材：青江菜、蒜頭、洋蔥、辣椒粉、醬油、白砂糖、鹽巴、芝麻油、白芝麻

涼拌辣味櫛瓜매운애호박무침

櫛瓜料理，之前做過了蛋煎櫛瓜。 今天來做一道櫛瓜涼拌料理， 以前在澳洲時看到韓國姊姊做過，就學了起來。 可以加入不同調味料讓櫛瓜有...

食材：櫛瓜、洋蔥、紅羅蔔、韓國辣醬、芝麻油、白芝麻、白砂糖、鹽巴

韓國烤五花肉餐廳的涼拌萵苣，상추무침

到超市看到很多春天鮮綠的蔬菜和蔬果， 讓心情很愉快。所以馬上買了長的褔山萵苣， 做10分鐘內可以完成的超簡單韓國小菜， 很清脆的萵...

食材：褔山萵苣、洋蔥、紅蘿蔔、醬油、韓式辣椒粉、糖、芝麻、白醋、水、鹽、韓式芝麻油