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輕爽味增湯
蔓行動麵包車-白店長最近我跟Angela的晚餐都是一鍋到底的簡單料理，炎炎夏日，要在熱烘烘的廚房久待真的是大挑戰！ 這道味增湯我加了有機黑豆芽，它有豐...
食材：白蘿蔔、有機黑豆芽、鹽鹵嫩豆腐、味增、魚里肌
使用食材「有機黑豆」
44 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「有機黑豆」的零失敗食譜
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醬汁魚片(海鱸魚)
Fennie來自紐西蘭魚產 潔淨海域 永續漁業 野生捕撈 方便料理
食材：海鱸魚片、蔥、有機黑豆醬油、蒜頭(切片)、味醂、辣椒、統一生機日曬海鹽、太白粉、胡椒粉、香油
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日式味噌湯
園藝享活家～愛媽(Candy)被稱為日本國湯的味噌湯是日本傳統特色飲食之一，這是最基本的味噌湯煮法，雖簡單但營養美味又健康的超級湯品，很適合炎炎夏日，配壽司👍 ...
食材：有機黑豆腐、昆布芽、柴魚片、蔥花、水、味噌醬
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苦茶油堅果乾拌麵
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫一碗好吃的麵，不用過多的調味，選好油簡單烹調再搭配養生堅果及有機菜葉，也能健康享受好滋味。
食材：有機寬麵、椒鹽綜合堅果、果然優有機南瓜子、有機完株金針菇、有機小白菜、原苦茶油、有機黑豆醬油、原芝麻油、有機薑
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有機藜麥燕麥糙米黑豆漿—香蕉口味
Prem Ameen將已煮好的有機藜麥飯（含糙米）放入鍋中，加入水、有機燕麥片、黑豆漿（超市買的或一般豆漿替代）中小火攪拌煮沸。盛出盤中放入枸杞、葡萄...
食材：有機藜麥、有機糙米、有機燕麥片、有機黑豆漿、香蕉、白芝麻、有機黑糖、有機葡萄乾、有機枸杞、有機薑粉
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《黑豆芽櫻花蝦豬肉沙拉》
米太廚房手記黑豆芽健康爽脆美味，配冶味的櫻花蝦和豬肉，再用蝦油調製的酸甜醬汁拌勻，便成人見人愛的沙拉！ 歡迎到"米太廚房手記"Faceboo...
食材：有機黑豆芽、櫻花蝦、蒜茸、豬腩肉、乾蔥茸、紅蘿蔔、醬油、青蔥(切幼絲)、韓國糖漿、檸檬汁、乾辣椒碎(可省略)、櫻花蝦油
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自製黑豆水
貓奴の食旅玩味風靡日韓的「黑色青春露」究竟是什麼呢？......答案就是黑豆水，黑豆水近年來非常的火紅，市售的黑豆水還真是不便宜，自己動手做便宜...
食材：有機黑豆
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迷迭香羊扒
唐安麒超猛瘦身食譜冬天很多人愛吃羊腩煲，能暖胃驅寒。不過羊腩煲大多加入高鹽分的調料，還有油炸配料如炸豆卜，高脂高油易吃胖。若想吃羊，吃煎羊扒也可以。...
食材：羊扒、洋蔥、蒜頭、番茄、甘筍、薯仔、月桂葉、迷迭香、有機黑豆豉油露／米酒、雞湯、冰糖、鹽、葡萄籽油、特級初榨橄欖油、水
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收腹雜菜鍋
唐安麒超猛瘦身食譜宇宙飲食中每星期要抽1-2天作全菜日，很多人聽到未試就覺得「怎可能！味淡淡的吃不下！沒肉到肚不夠飽！」其實全菜日不等於只能整天吃灼...
食材：西芹（切段）、芋絲、蒜茸/ 白醋/ 糖、白蘿蔔、有機黑豆豉油露、西蘭花、中式芝麻醬/ 冷開水、小棠菜苗、車厘茄、薑、有機味噌、水
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台式香菇油蔥素拌麵(一人份)
Jamie Lim自從吃過關廟麵以後就愛上它的滋味~so本次使用有機蘆薈關廟麵+自製炒油蔥，不用額外添加什麼調味就很夠味～一樣簡單好上手的做法，１５...
食材：小白菜、乾香菇、橄欖油、紅蔥頭、麻油、青蔥、有機黑豆醬油、關廟麵、香菇水（提味用）
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白菜豆腐親子丼(一人份)
Jamie Lim使用有機小白菜﹑嫩豆腐﹑雞胸肉﹑一樣無添加多餘人工調味，而手邊剛好沒有日式煮酒改使用白酒取代，沒想到味道不錯唷！備料約１５分烹調時...
食材：熟白飯、小白菜、雞高湯、洋蔥、酒醂、青蔥、有機黑豆醬油、嫩豆腐、白酒、雞胸肉(里肌肉)、土雞蛋、橄欖油、鹽、白胡椒
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雪耳白蘿蔔煮雞柳
唐安麒超猛瘦身食譜中醫認為五色對應五臟，白色食物入肺，有益肺效果。秋天著重健肺，最適合吃這道「雪耳白蘿蔔煮雞柳」，有益肺部又夠滋潤。
食材：雞柳、白蘿蔔、無味精雞湯、雪耳、AK有機黑豆豉油露、AK素蠔油、鹽
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香辣銀鱈魚
唐安麒超猛瘦身食譜中國自古有養生食補之說，多吃膠質食物，能補充體內膠原蛋白，維持肌膚彈滑。魚類中的膠原蛋白成分結構與人體接近，易被吸收，尤以深海魚類...
食材：銀鱈魚、蒜茸、AK有機豆瓣醬、葡萄籽油、調味料、AK有機黑豆豉油露、糖、麻油、胡椒粉、清水、醃料、鹽、薑汁／米酒
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冬菇木耳蒸烏雞
唐安麒超猛瘦身食譜中醫營養學講求五行平衡，五色的「黑」對應五臟的「腎」，所以中醫認為多進黑色食物有助補腎，腎氣足自然體力夠、腦力好，腎代謝功能改善，...
食材：烏雞、黑木耳、冬菇、紅棗、蔥粒、AK有機黑豆豉油露、生粉、糖
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豉蒜香炒苦瓜
唐安麒超猛瘦身食譜炎夏吃苦瓜，具有消暑去熱、解毒排毒的功效。中醫認爲，苦瓜味苦，性寒；歸心、肺、脾、胃經，體質寒凉的人要注意不可多吃。這道豉蒜香炒苦...
食材：材料、苦瓜、有機豆豉、蒜頭、調味料、AK安康 有機初榨冷壓椰子油、AK安康 有機冷壓黑芝麻油、AK安康 有機黑豆豉油露、AK安康 惹味粉、糖、鹽
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丁香肉末青龍椒炒豆豉@綠芽市集
Skya Wang護生有機黑豆豆豉，採用滿州鄉特有的台灣原生種黑豆，外黑內黃，無基因改造，不灑農藥，喝天然山泉水長大。澳洲日曬海鹽，用新鮮原豆製作，...
食材：青龍椒、肉末、丁香、蒜末、辣椒、護生有機黑豆豆豉
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豆豉蒸小排@綠芽市集
Skya Wang幸福滋味，蒸蒸日上 一顆顆新鮮原生黑豆製作，吃得到飽滿Q彈的嚼勁。用古早的方法做出沒有負擔又健康的豆鼓醬。
食材：小排、蒜末、辣椒末、薑末、蔥花、護生有機黑豆豆豉醬
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炒鮮蛤蜊@綠芽市集
Skya Wang鮮妙風味，美麗好時光 護生純釀原生種黑豆醬油，採用外黑內黃，無基因改造，不灑農藥，有機栽培，喝天然山泉水長大的台灣屏東滿州鄉特有...
食材：蛤蜊、九層塔、蔥、薑、蒜、辣椒、護生有機黑豆蔭油膏
