使用食材「柴魚湯」

［清冰箱］馬鈴薯燉肉

冰箱總有那些一半的洋蔥，不知道怎麼處理的馬鈴薯，沒人吃的紅蘿蔔，帶骨頭的肉......

食材：洋蔥、紅蘿蔔、醬油、馬鈴薯、味霖、蔥花、米酒、冰箱剩下的肉～、柴魚湯（可有可無）

家常酸辣湯♨ 餃子的好夥伴！！

每次吃水餃、煎餃，一定要配上解膩的酸辣湯！超好喝的酸辣湯食譜，不藏私分享給大家～～趕快怒煮一波！

食材：青蔥、紅蘿蔔絲、柴魚湯包（或另用柴魚片熬湯）、木耳絲、米酒、筍絲、醬油、豬里肌肉絲、味霖、金針菇、鹽巴、鴨血、太白粉（蓮藕粉）＋水、中華豆腐、烏醋、全蛋液、白胡椒粉

清爽蔬菜鍋

客人來家裡的時候不知道要準備什麼？就準備這一鍋～面子裡子都有～～重點是超簡單！

食材：白菜或高麗菜、豬肉片、紅蘿蔔、南瓜、鴻禧菇、雞湯（沒有的話柴魚湯也可以）、鰹魚醬油

味噌雞肉高麗菜湯

食材：高麗菜、雞小腿、味噌、蔥、柴魚湯包、米酒

蘿蔔甜不辣湯

食材：白蘿蔔、牛蒡甜不辣、柴魚湯包、芹菜、鹽

蟹肉娃娃菜柴魚湯

食材：娃娃菜、蟹肉棒、柴魚湯包、蔥

海帶芽蛋花湯

食材：海帶芽、蔥、柴魚湯包、蛋、水

海帶芽金針菇湯

食材：海帶芽、金針菇、柴魚湯包、蔥、水

白菜蟹肉湯

食材：大白菜、蟹肉、柴魚湯包、金針菇、蔥

味噌豆腐海帶芽湯

食材：豆腐、海帶芽、柴魚湯包、蔥、味噌、水

家常馬鈴薯燉肉

食材：馬鈴薯、洋蔥、香菇、五花肉片、柴魚湯包、蒜頭、白蘿蔔、醬油、紅蘿蔔、米酒

超澎湃海鮮烏龍湯麵

自己準備海鮮，料好實在，再搭配讚岐烏龍麵，就是一碗溫暖的海鮮湯麵囉！

食材：南僑讚岐烏龍麵、蝦子、蛤蜊、香菇、玉米筍、蔥花、柴魚湯包（好市多買的）、雞蛋、白胡椒粉、香油

日式炒烏龍麵

簡單方便料理，不需要廚藝，歪嘴雞老公跟女兒都愛吃

食材：烏龍麵、高麗菜、蔥段、蒜頭、香菇、柴魚湯包、台式醬油、味霖、開水、蟹肉棒或是竹輪 或是其他、米酒、洋蔥、日式醬油

絲瓜肉絲菇菇粥

食材：絲瓜、蝦米&米酒、乾香菇、薑末、豬肉絲、蔥花、柴魚湯包、隔夜飯、水、胡椒、鹽、油蔥酥、杏鮑菇（可省略）

七夕麵線(そうめん)

夏日定番的冷麵線 搭上七夕的主題 小黃瓜是銀河 紅蘿蔔和火腿、蛋皮是閃閃發亮的星星 美觀又好吃😋 老公跟我求婚後我就做這...

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、めんつゆ(麵之友）、蛋、黑胡椒粉、火腿、柴魚湯頭、素麵（麵線）、鹽、豬肉片（豬五花）

副食品 寶寶玉子燒 10M 手指食物

雞蛋家裡都有，不怕要做沒食材，用平底鍋煎出美味的玉子燒，當手指食物練習。

食材：平底鍋(IKEA)、刮刀（IKEA)、全蛋、油刷(IKEA)、油、柴魚湯

玉子燒（たまごやき） 蛋der料理

因為想要把冰箱的雞蛋清一清 決定來做個全蛋料理～意外的好吃哈哈 但因為家裡沒有玉子燒專用鍋 所以用平底鍋來試試

食材：蛋、薄鹽醬油、牛奶/高湯/柴魚湯、美乃滋、鹽、肉鬆、砂糖、味琳