使用食材「甘梅」

梅漬苦瓜

消暑涼食，擊敗苦夏！夏天吃苦瓜好處多多，有清熱、退火、解毒、降血糖等功效，薄片苦瓜吃起來爽脆可口，怕吃苦的人也能接受這酸甜酸甜~回...

食材：苦瓜、甘梅、糖

懶得開火煮飯，來做冰涼的甘梅漬苦瓜

日頭赤炎炎，才剛進入初夏，氣溫就已經不斷創下歷史新高，隨著夏至的來臨，正是需要能夠清熱消暑、提神醒腦的苦瓜料理來幫大家開開胃囉～

食材：苦瓜、砂糖、甘梅

瑪莉廚房：酥炸甘梅地瓜條

外面的炸物不常買 原因是通常也不太會想要去吃 再者，想到那一大鍋的回鍋油 唉唷喂啊！ 還是忍一下自己的口腹之欲比較妥當 忍不住的時...

食材：地瓜、木薯粉、甘梅粉、椒鹽

薑汁蕃茄♡簡單的古早味

食材：蕃茄、甜味醬油膏、甘梅粉、糖粉、薑泥

烤烤地瓜條

簡單、健康、不用油炸也可以吃的小零嘴

食材：地瓜、甘梅粉

料理甜甜圈<健康點心週> 番茄甜蜜蜜

宋明樺營養師要教大家做甜蜜蜜的健康點心唷！ 更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚...

食材：聖女小番茄、蜂蜜、甘梅

<甘梅薯條>

才半根地瓜，就可以炸出一盤 雖然自已炸麻煩了點 不過油絕對不是回收~是吧? 好吃好吃~

食材：地瓜、麵粉、水、甘梅粉

酸甜開胃台式泡菜!

周末買了一顆超大高麗菜 拿半顆來做成酸甜開胃的台式泡菜 簡單又好吃! 歡迎來楊草莓的粉絲團看更多食譜喔!!!! http://m...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、白醋、糖、蜂蜜、甘梅粉、鹽、蒜頭

佛手柑(醃漬乾蜜餞)

這真的是千金難買的好功夫，是80幾快90歲親家奶奶教的手路蜜餞一定要傳承喔... 吃起來口感跟市售蜜餞(無花果絲)很像喔!!這多...

食材：新鮮佛手柑、白梅子粉甘梅粉

【新北健康三寶】♡宛の美好”食“光 ✿ 甘梅炸金磚

鹹酥雞攤賣的地瓜條一小包就30元，貴森森又吃不過癮。自己動手自製便宜衛生又好吃的梅粉炸地瓜條，大大滿足自己的味蕾！地瓜熱軟、外皮酥...

食材：新北健康三寶甘藷、甘梅粉、酥炸粉、水

蘋果芭樂汁(尼的廚房)

蘋果蘋果含有豐富的可溶性膠質纖維，可以阻止身體吸收脂肪，芭樂含有豐富的維他命C，早上空腹喝一杯，好吸收，有活力唷。

食材：蘋果、芭樂、甘梅粉、水

【電鍋料理】大同電鍋疊疊樂讓你天天健康五蔬果(兩餐全電鍋健康食譜)

在我心中，跟我相依為命的大同電鍋是塊璞玉，縱使不是家裡最潮的電器，但是它的重要性卻是其他廚房用品都無法取代的。 一直以來，總...

食材：【可樂滷油豆腐】、紅色/橘色蔬菜紅蘿蔔、其他種蔬菜白蘿蔔、油豆腐、洋蔥、可樂、醬油、【香菇花椰菜】、深綠色蔬菜花椰菜、其他類蔬菜乾香菇、黑糖、香油、白芝麻或黑芝麻、【香鬆薯泥】、澱粉類蔬菜馬鈴薯、三島香鬆、【毛豆玉米粒】、澱粉類蔬菜玉米粒、豆類冷凍毛豆仁、香菇素蠔油或醬油膏、【太極木耳絲】、其他類蔬菜黑木耳和白木耳、薑、鹽巴、巴西利或香菜、【飯】、五穀米或白米、【蒜味檸檬蝦】、沙拉蝦免挑泥腸，可即食、蒜頭、黑胡椒粉、檸檬汁、【素雞丁台灣A菜】、深綠色蔬菜台灣A菜、素雞丁用煮好的肉燥也可以、【梅粉地瓜】、澱粉類蔬菜,紅/橘色蔬菜地瓜、甘梅粉、【磨菇義式四季豆】、其他種蔬菜磨菇、豆類冷凍四季豆或新鮮四季豆、綜合義式香料、【麻醬胡蘿蔔條】、紅/橘色蔬菜紅蘿蔔、芝麻醬

ღ小吟愛做菜ღ甘梅無子橄欖

家中院子的無子橄欖現在正採收著 無子橄欖與一般橄欖和山橄欖不同 一般橄欖和山橄欖都有種子 而無子橄欖強調的是無子 但也並非無子.....

食材：無子橄欖、甘梅粉、砂糖、鹽巴

小吟愛做菜~甘梅無子橄欖(莎梨)

你吃過這種無子ㄉ橄欖嗎~^0^ 無子橄欖與一般橄欖和山橄欖不同 一般橄欖和山橄欖都有種子 而無子橄欖強調的是無子 但也並非無子.....

食材：無子橄欖、調味料鹽、調味料砂糖、調味料甘梅粉

ღ小吟愛做菜ღ 清涼爽口ㄉ-甘梅甜彩椒

能當蔬菜也能當水果ㄉ甜彩椒 紅甜椒主要含有豐富的椒紅素，它就跟蕃茄所含的茄洪素，以及紅蘿蔔所含β胡蘿蔔素一般，乃具有抗氧化作用的物...

食材：甜彩椒、甘梅粉