使用食材「韭菜花」

【蒜香蝦韭菜花】全聯嚴選海鮮料理♥

喜歡大啖海鮮嗎？想要大口大口吃蝦，就選擇全聯新鮮白刺蝦吧！嚴選特品質，肉質新鮮甜美，咬下去彈牙的口感，在嘴裡變成一段美麗的圓舞曲♥...

食材：韭菜花、紅蘿蔔、鹽、全聯白刺蝦、蒜頭

咖哩醬炒鮮蝦麵

食材炒一炒，加少許咖哩醬、麵條拌炒，簡單宵夜完成~ 蝦，含牛磺酸，能降低膽固醇，保護肝臟，可保護心血管系統，防止動脈硬化。

食材：白蝦、豬絞肉、醬油、韭菜花、牛頭牌咖哩炒醬、豆芽菜、紅蘿蔔、洋蔥、麵條、高湯、蒜頭

蒼蠅頭

好下飯的ㄧ道菜！

食材：韭菜花、絞肉（50元）、豆豉、蒜頭、辣椒（2小條）、橄欖油、米酒、砂糖（ㄧ小匙）、醬油

韭菜花

健康的一菜

食材：雞蛋、紅蘿蔔絲、韭菜花、蒜頭、油、牛頭牌雞高湯

韭菜花炒五花肉

食材：韭菜花、五花肉、素蠔油、蒜頭、米酒、辣椒、鹽、水

甜不辣炒韭菜花

清甜的韭菜花搭配煎香的甜不辣，容易取得的食材，簡單拌一拌就是好吃的家常菜 ^^ -- 歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉...

食材：韭菜花、甜不辣、辣椒、鹽、胡椒粉

肉末蒼蠅頭

媽媽說 餐桌上一定要有一道 能下飯的料理 下飯的料理 就是 鹹香 能拌飯吃的，而且還能讓人想多吃一碗飯的

食材：肉末、韭菜花切末、豆鼓、辣椒、蒜末、雞粉、醬油

＜家常菜＞紹興酒炒韭菜花蝦仁

用新鮮方便料理好市多購買沒發泡過的冷凍蝦仁，隨時退冰隨時就可以用，非常方便! 清炒韭菜花和蝦仁，簡單快速完成一道菜，在最後要起鍋時...

食材：韭菜花、冷凍蝦仁、蒜頭、鹽、紹興酒、油

家常菜《韭菜花炒豆干肉絲》家庭料理

家庭料理內，最常見的韭菜花料理是韭菜花炒甜不辣，但其實加入豆干，或是加點肉絲、香菇，一起拌炒，也很好吃呦！

食材：韭菜花、豆干、豬肉絲、大香菇、辣椒、蒜、鮮味炒手

蒼蠅頭

食材：沙拉油、豬絞肉、蒜末、辣椒末、豆豉、米酒、醬油、細砂糖、韭菜花

蒼蠅頭

台式打拋豬，嘻嘻😆😆😆 不知不覺就會想要再來一碗白飯！🍚🥢 很香又好好食，超推的一道菜！

食材：豬絞肉、韭菜花、蒜、豆豉、辣椒、花椒粉/油、白胡椒粉、醬油、米酒

水晶蒼蠅頭 (小磨坊蒜風味油)

多吃一碗飯的快速簡單料理，額外加了一顆皮蛋，讓蒼蠅頭的口感更有層次，名稱也升級了。 更多料理分享請參閱我的IG : https:...

食材：韭菜花、豬絞肉、小磨坊蒜風味油、皮蛋、乾豆豉、醬油、辣椒末、純米米酒、二砂糖、白胡椒粉

仿泰式打拋豬《三》

打拋豬另加皮蛋及韭菜花又是另一風味 湯汁拌飯也超下飯 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.fac...

食材：皮蛋、絞肉、韭菜花（去花切粗段）、蔥末、蒜末、蠔油、黑胡椒粉、料酒、糖、小番茄（對切）

快炒蒼蠅頭

如果你要說我們家是蒼蠅頭控，我一定都不會反駁，因為這鍋實在太美味，每次炒這個隔天便當肯定滿滿蒼蠅頭然後沒有其他菜哈哈，因為這樣就可...

食材：豬絞肉、韭菜花、辣椒片、蒜末、豆豉、米酒、白砂糖、油、白胡椒粉

蛋香豆皮韭菜花

食材：韭菜花、雞蛋、火鍋大豆皮、紅蘿蔔、蒜頭、油、水、鹽

韭菜花皮蛋

最簡單的蒼蠅頭家常菜 加了豆瓣醬家人不喜歡皮蛋的也說好吃又下飯

食材：韭菜花、皮蛋、豆瓣醬、蒜末、鹽、糖

韭菜花炒甜不辣

簡單的家常菜，韭菜花炒甜不辣!

食材：韭菜花、甜不辣、蒜頭、辣椒(調色)、雞粉、米酒、高湯