飯糰

零技巧「聖誕樹飯糰」不失敗的聖誕節餐點。

如果想做聖誕節點心但又擔心手殘～～ 那這道「聖誕樹飯糰」零技巧只要有手就會完成啦！！ Popo小日子FB：https://www...

食材：白飯及海苔粉、美乃滋及番茄醬、星星魚板

地瓜葉飯糰

地瓜葉很常見，通常都是用燙的或炒來吃 今天，我把它醃漬起來做成日式飯糰的感覺 吃他一個純粹、清爽 試試看吧！ 跟著一起做 → h...

食材：白飯、地瓜葉、韓國海苔、白芝麻、鹽巴

韓式飯糰（對摺簡易版）

把平時冰起來沒吃完的白飯，拿來包成可愛的飯糰給孩子當點心，真的好吃又好看。

食材：長方型海苔片、白飯或隔夜飯、香腸、起士片、雞蛋

好上手「金魚飯糰」包了整尾炸蝦好好吃～

可愛的「金魚飯糰」在盤裡游來游去（笑） 簡單的造型飯糰連孩子也能輕易完成喔！！ Popo小日子FB：https://www.fa...

食材：喜歡的冷凍炒飯、海苔、炸蝦、起士片

零技巧「寶可夢飯糰」三種材料就完成！！

小孩看到會尖叫的「寶可夢飯糰」 三種材料輕鬆完成、真的是只要有手就會（笑） Popo小日子FB：https://www.face...

食材：白飯、蟳味棒、海苔條

香鬆飯糰 蛋捲 無籽綠葡萄

食材：香鬆飯、蛋、有鹽奶油、無籽綠葡萄

超可愛「章魚飯糰」小朋友好愛♡

做個「章魚飯糰」一起暢遊在大海吧！！ 可愛的模樣～～～小朋友超愛♡ Popo小日子FB：https://www.facebook...

食材：白飯、明太子魚香腸、美乃滋及海苔、黑芝麻

好簡單「傑克骷髏飯糰」暗黑系萬聖節餐點。

簡單好做「傑克骷髏飯糰」零技巧的萬聖節餐點、 帶點小驚悚氛圍讓孩子看到又驚又喜（笑） Popo小日子FB：https://www...

食材：白飯、熱狗、起士片、海苔及番茄醬

🍙鮭魚起司烤飯糰

久違的烤飯糰系列 鮭魚🐟+起司🧀️ 百搭組合營養滿滿💯 簡單易上手 有興趣的可以試做看看喔

食材：鮭魚菲力、白米、鹽、香鬆、白胡椒粉、乳酪絲、清酒、黑胡椒粒

海苔酥飯糰

食材：米飯、海苔酥、德式香腸、香油、乳酪條、鹽巴

舞菇蔥蛋三角飯糰 / 登山食物

外出野餐、運動後，啃著自己包的飯糰是超級幸福好滋味。 舞菇營養成分豐富，低卡路里卻含高量膳食纖維及抗氧化物質，能促進消化並有利於...

食材：白米、好菇道舞菇、雞蛋、青蔥、鹽、黑胡椒粒、油、海苔半切

簡單捏舞菇火腿小飯糰(零廚藝ok)

隔夜飯不想拿來炒飯,又想要簡單處理掉! 可以簡簡單單捏成飯糰~飯糰內加上好菇道舞菇, 含有β-葡聚醣+蛋白質+維他命Ｂ群+維他命D...

食材：好菇道舞菇、厚火腿、砂糖、小黃瓜、鹽巴、隔夜飯、胡椒粉、白醋

夏威夷午餐肉飯糰（肉鬆版本）

簡單好做又好吃的夏威夷午餐肉飯糰， 加入飛燕煉乳-起士口味，甜甜鹹鹹的口味，小孩一定超愛❤️ 因應個人喜好，決定加入肉鬆❤️的版...

食材：海苔、蛋、午餐肉、肉鬆、白飯、飛燕煉乳-起士口味

鮪魚玉米飯糰

這個份量可以做七個飯糰，帶便當，或野餐很適合。

食材：鮪魚罐頭、玉米罐頭、美乃滋、海苔片、飯

夏威夷午餐肉飯糰

簡單好做又好吃的夏威夷午餐肉飯糰， 加入飛燕煉乳-起士口味，甜甜鹹鹹的口味，小孩一定超愛❤️ #飛燕煉乳

食材：海苔、蛋、午餐肉、白飯、安食小品黑豆醬油、砂糖、米酒、飛燕煉乳-起士口味

舞菇三角飯糰

好菇道-舞菇,日本新鮮直送,肉質厚嫩,只要用手剝一剝不用洗不用切的,超級方便,整株都可食用. 將好菇道-舞菇和其他食材拌合一起塑成...

食材：好菇道舞菇、溫白飯、雞粉、荸薺、白胡椒粉、毛豆仁、鹽、綠花椰菜、海苔、香鬆、蒜末、沙拉油

舞菇鮭魚飯糰 / 簡單野餐 / 登山食物

好菇道舞菇口感Q彈有著清甜香氣，營養豐富又能幫助身體代謝，是健康方便的好食材，搭配煎香的鮭魚做成飯糰，當餐現吃或當冷便當野餐都很合...

食材：米、鮭魚、好菇道舞菇、青蔥、鹽、黑胡椒粒、油、海苔