魷魚片

豪華天丼 【排隊名店自己做】

熱騰騰的白飯滿載著金黃色的炸物,撲鼻而香的天婦羅,包裹著薄脆的麵衣,吃起來完全不膩口,糖心蛋黃搭配Q彈的米飯醬汁,讓人欲罷不能的大...

食材：白蝦、小干貝、酥脆粉、魷魚、雞蛋、胡麻油、冷凍雞蛋、水、日式醬油、青椒、清酒、魚片、海苔片

【卡夫起司片】酥炸起司魷魚圈

食材：卡夫起司片、魷魚圈、低筋麵粉、蛋、麵包粉

沙茶香炒黃瓜魷魚～令人懷念的古早味料理

這道料理，經過炒出鍋氣的沙茶醬的加持，與清脆的小黃瓜和越咀嚼越有香氣的魷魚拌炒融合過後，散發出迷人的古早味，不僅是配飯良友，加些辣...

食材：泡水魷魚、小黃瓜、蒜片、沙茶醬、醬油、鹽巴、米酒

愛戀（鍊）海鮮燉飯（By R9)

超「減速」料理。女兒三年級参加作文比賽時，「最難忘的料理」寫了我煮的海鮮燉飯。感動之下，又讓塵封的鑄鐵鍋重見天日⋯⋯配合海鮮指南，...

食材：草蝦（黃燈，也可考慮綠燈龍蝦）、鮭魚（黃燈，也可用綠燈台灣鯛、洋蔥、魷魚（綠燈）、胡蘿蔔、洋蔥丁、文蛤（綠燈）、牛番茄、胡蘿蔔丁、酒（米酒，清酒，威士忌）蒸蛤用、香菇、甜椒丁、玫瑰鹽、蘋果、油（橄欖油或茶油）、魚片（提味）、蒜末、番茄糊或番茄麵醬、柴魚片、白酒（燉飯用）、匈牙利紅椒粉

愛鍊海鮮燉飯

超「減速」料理。女兒三年級参加作文比賽時，「最難忘的料理」寫了我煮的海鮮燉飯。感動之下，又讓塵封的鑄鐵鍋重見天日⋯⋯配合海鮮指南，...

食材：草蝦（黃燈）、魷魚 （綠燈）、洋蔥、文蛤（綠燈）、牛番茄（整顆下）、牛番茄（從湯鍋取出剝皮，壓碎）、鮭魚（黃燈，建議改綠燈台灣鯛）、蘋果、胡蘿蔔丁、玫瑰鹽、胡蘿蔔、洋蔥丁、白酒、香菇、甜椒丁、番茄糊（或番茄麵醬）、柴魚 （熄火後才下，蓋上鍋蓋）、米、橄欖油或茶油、奶油（看個人喜好）、魚片（提味用）、酒（米酒，清酒，或威士忌皆可）、蒜頭丁、匈牙利紅椒粉

羅勒蕃茄義大利麵海鮮卷【百味來私房美味】

創意總是無極限，料理是【廚房藝術】的作品。【義式羅勒蕃茄海鮮義大利麵】與【越南春卷】，這本是兩個國家的傳統料理，看似不相干，要如何...

食材：百味來–義大利麵條、百味來–羅勒蕃茄義大利麵醬、草蝦、魷魚、萵苣、小黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥、水、煮麵水、冷開水、鹽、越式春卷皮、黑橄欖片、植物油

炒三鮮

挑戰海鮮餐廳裡最愛的料理之一👍 因為是自己要吃的，所以省略勾芡囉！

食材：花枝、魷魚、醬油、白蝦、鹽、玉米筍、糖、紅蘿蔔片、香油（起鍋前）、筍片、烏醋、蔥

蔥爆鮮魷片

新鮮的魷魚搭配著蔥香味，簡單的料理在家也可以輕鬆完成哦!

食材：魷魚、乾辣椒、鹽、紅蘿蔔、蠔油、薑片、味醂、蒜頭、米酒、青蔥

沙茶魷魚羹

街頭巷尾常見的受歡迎小吃沙茶魷魚~從自己泡發魷魚到羹湯製作~其實不困難!可以在家自己完成這道美味的料理

食材：乾魷魚、胡蘿蔔絲、沙茶醬、筍絲、鹽、黑木耳切絲、糖、蒜頭切碎、醬油、九層塔、白胡椒、柴魚片、蓮藕粉或太白粉、雞高湯

海鮮什錦鍋【全聯火鍋祭】

現在早晚溫差大，來一份風味十足又享受的火鍋吧！走一趟家中附近的全聯，就能將食材湯底一次買齊，豐富的海鮮與蔬菜，配上清甜風味的高湯，...

食材：牡丹峰蟹味海鮮鍋湯包、全聯-有機鴻喜菇、全聯-有機美白菇、全聯-有機乾薑、全聯-白刺蝦、全聯-文蛤、全聯-章魚竹輪、全聯-鯛魚腹片、豆腐、全聯-青江菜、全聯-甘藍、全聯-切花魷魚、全聯-東港蝦丸

泰式酸辣鮮蝦濃湯🍲

濃濃的泰式料理+法式精選熬煮 讓人彷彿在法國🇫🇷餐廳裡吃到這份餐點，擁有迷人的調味料香氣，垂延三尺

食材：活跳跳的白蝦、蝦仁🍤、紅蘿蔔絲、魷魚片、蔥、糖、花枝片、香菜、醋、蛤蠣、辣椒🌶️、泰式酸辣醬、油豆腐包、蒜末、鮮湯塊、魚板🍥、香茅、牛番茄🍅、檸檬葉、聖女番茄、番茄醬、蘑菇、魚丸、高麗菜

豉椒炒魷魚

食材：魷魚、黃豆豉醬、醋、蒜片、薑絲、胡椒粉、蒜蔥、洋蔥、紅蘿蔔

茄香海鮮寬麵

以蔬菜為湯底的海鮮寬麵，鮮甜味美！

食材：番茄、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、鮮雞粉、魷魚、蝦仁、魚片、雞蛋、海鮮丸子

西洋芹炒魷魚

說到炒花枝、透抽跟魷魚幾乎少不了芹菜的身影，芹菜特殊的鮮香味配上這些軟足類海鮮特別對味! FB粉絲專頁: http://on.fb...

食材：魷魚片

蕃茄海鮮雞肉pasta

賣相佳，清爽開胃的蕃茄海鮮雞肉義大利麵，往往都是夏日餐桌上的主角:D 幾乎零失敗率，試做給家人吃看看歐

食材：直麵、牛蕃茄、洋蔥、魷魚、蛤蜊、雞胸肉、蒜片、雞汁高湯

宮保魷魚

用宮保的方式來烹調海鮮或肉類的料理 是餐桌上人人都喜愛的 快炒美食 取用市售的花椒油 可省略爆香花椒的烹調步驟 鮮甜入味的魷魚 美...

食材：魷魚(已發泡)、乾辣椒、醬油、蒜片、米酒、花椒油、青蔥、蕃茄醬、花生、黑醋、糖、太白粉

超豪華港式炒麵

每次去港式飲茶老公必點的這道菜，這道菜也能在家裡完美呈現呢。 如果您也喜歡看我的料理文，歡迎加入我的粉絲團喔! https://w...

食材：花枝、魷魚、蠔油、蝦子、烏醋、紅蘿蔔、白麻油、豆莢、太白粉水、香菇、蒜頭、辣椒、薑片、蔥、豬肉絲、筍片(可省略)