吻仔魚粥寶寶

副食品-黃金吻仔魚粥

食材：南瓜、玉米筍、吻仔魚、白米、鹽

寶寶餐10M-莧菜吻仔魚粥

魩仔魚比較獨特的營養素是鈣質，每100公克魩仔魚有300多毫克的鈣，可視為高鈣食物之一。此外也可提供低脂優質的蛋白質，容易被人體消...

食材：白莧菜、吻仔魚、邊仔骨高湯飯、芹菜

雞蛋地瓜吻仔魚粥［寶寶食譜］

寶寶19m

食材：吻仔魚、熟飯、熟地瓜丁、高湯、麻油

副食品-翡翠吻仔魚寶寶粥（8M以上）

8M 以上寶寶粥 香噴噴寶寶粥，讓寶寶一口接著一口欲罷不能，營養滿分

食材：白米+糙米、紅蘿蔔、青江菜、鴻禧菇、蛋、昆布、吻仔魚、柴魚片、洋蔥、蔥、蒜、薑

玉米地瓜吻仔魚粥［寶寶食譜］

寶寶19m

食材：熟飯、玉米、熟地瓜丁、吻仔魚、香油、水或高湯

地瓜吻仔魚粥［寶寶食譜］

寶寶19m

食材：熟地瓜丁、熟飯、吻仔魚、高湯、麻油

👶 寶寶粥 - 苦瓜雞肉地瓜馬鈴薯泥

有時用地瓜馬鈴薯泥來取代米的澱粉，也是很不錯的選擇。地瓜甜味可以中和苦瓜的苦味。搭配起來覺得很好吃😋 這次加了點吻仔魚，增加鈣...

食材：苦瓜雞肉冰磚、地瓜馬鈴薯紅蘿蔔冰磚、高麗菜、吻仔魚、水

【寶寶食譜】魚香茄子五穀粥

高鈣又好吃的副食品。但製作這道副食品時，要注意有些魩仔魚本身已經有鹹味，因為吻仔魚因為體積小很容易腐爛，所以一捕撈到漁船就要立即處...

食材：吻仔魚、茄子、熟五穀飯、紅蘿蔔

👩🏻‍🍳吻仔魚青椒排骨粥-副食品

這道含鈣質。維生素⋯滿滿的營養。適合給寶寶吃。不過！必需要是不會嫌青椒的小孩才會覺得很美味唷！

食材：排骨、青椒（依個人食量）、紅蘿蔔（依個人食量）、吻仔魚（依個人食量）、生米粒、食用水、若是米飯或隔夜米、鹽巴（可略）

👩🏻‍🍳吻仔魚排骨粥-寶寶粥

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨...

食材：吻仔魚-洗淨、紅蘿蔔-切絲、豬排骨-燙水去血水、綠花椰菜-切小支、鹽巴、生米、（若是用白飯或隔夜飯）、食用水、米酒（約一個杯蓋)

👨🏻‍🍳無刺虱目魚肚粥-寶寶副食品

虱目魚有大量維生素D，可降低膽固醇的不飽和脂肪酸，豐富膠原蛋白質，鉀與鈉的比例含量佳，容易被人體吸收。 DHA含量高可幫助嬰兒腦部...

食材：（無刺）虱目魚肚、吻仔魚、白米、紅蘿蔔、食用水、鹽巴、白蘿蔔、米酒、薑、芹菜、香油

寶寶副食（8M）海菜吻魚粥

懶人電鍋版 魚香味四溢，營養滿分的寶寶粥

食材：白米、Ro水、吻仔魚、海菜、蔥花、全蛋、薑泥、紅蘿蔔

👨🏻‍🍳吻仔魚粥-老人寶寶食品

魩仔魚其營養價值包括鈣、維生素A、維生素Cゝ鈉、磷、鉀等。 魩仔魚的脂肪含量雖少，鈣質卻非常豐富，並且含有維生素A和維生素C，以...

食材：白米、開水、魩仔魚、紅蘿蔔、蔥

吻仔魚玉米粥

菓媽的小兒已1歲1個月 第一次加味島香鬆 有鮮味唷

食材：米、寶寶高湯、水、新鮮玉米粒、新鮮吻仔魚、味島香鬆

寶寶版吻仔魚高麗菜粥 快煮鍋版

有吻仔魚的鮮、高麗菜的甜 寶寶一碗吃光光

食材：米、吻仔魚、高麗菜丁、水

寶寶副食品❤️吻仔魚蔬菜粥（7M+）

寶寶副食品❤️吻仔魚蔬菜粥 添加魚類、蔬菜類，讓寶寶頭好壯壯不挑食

食材：吻仔魚、薑、紅蘿蔔、洋蔥、乾香菇、鴻禧菇（好菇道）、水、米

👶寶寶副食品➡️大白菜吻仔魚粥

我另外加了之前做好的紅蘿蔔泥！ 我的寶寶現在5個多月，只要顆粒不要太大，她都可以接受哦！

食材：大白菜、吻仔魚、蒜頭泥、飯