吻仔魚粥寶寶

寶寶副食品-地瓜葉吻仔魚粥

食材：米、高湯、蒜頭、地瓜葉、吻仔魚、鹽、紅蘿蔔

山藥吻仔魚粥(副食品💚9個月+)

這道料理食材豐富營養，本來是想做給小橄欖滋補的，畢竟感冒了兩個星期，而中間食慾又很差。但沒想到，小橄欖病癒後更不愛吃粥了，只愛吃固...

食材：豬骨高湯、白米、新鮮山藥、新鮮綠色蔬菜、煮好的吻仔魚、蔥、烤熟的鮭魚(可省略)

副食品-菠菜吻仔魚寶寶粥（5M～7M)

吻仔魚的鮮味加上菠菜的營養，讓寶寶頭好壯壯

食材：白米、水、菠菜、吻仔魚

副食品 吻仔魚蛋粥 7M

營養的吻仔魚蛋粥～

食材：吻仔魚、雞肉、蛋黃、香菇、洋蔥、黑木耳、小白菜、米豆、7倍粥（糙米白米各半）

寶寶副食品－地瓜小魚母奶粥

母奶加上吻仔魚，鈣質滿滿滿！！ 配上寶寶愛的微甜地瓜讓小魚更好入喉喔！

食材：白米、小地瓜、吻仔魚、水、黑米高湯塊、母奶

晚上煮~白天吃~『吻仔魚海帶粥』

YA！YA！YA！主婦魂上身~~發現好鍋就是這麼方便~~~~就這樣，晚上將白米丟下去，早上起床就有熱騰騰~~綿密滑口的『暖粥』可以...

食材：白米(1/4杯)、水、海帶湯包、吻仔魚、雞蛋、Dowai蒸健康寶寶鍋

寶寶食譜。菠菜吻仔魚粥。

最愛簡單又方便寶寶粥🍲🍲🍲 用電鍋煮粥真輕鬆♥️♥️♥️ 小提醒： 1.電鍋煮青菜通常會讓青菜變色，若是不喜歡青菜變色，就得用瓦...

食材：波菜、吻仔魚、白飯（已煮熟）、塩、橄欖油

寶寶副食品❤️菠菜吻仔魚豬肝粥

適合開始吃粥的寶寶

食材：菠菜、吻仔魚、豬肝、白米

寶寶副食品👶🏻吻仔魚白菜粥

補鈣的吻仔魚又來囉☺️

食材：吻仔魚、白菜中型、蒜泥、薑泥

寶寶副食品👶🏻吻仔魚蔬菜粥

吻仔魚補鈣又沒有魚腥味軟軟的很好入口最適合寶寶吃了❤️

食材：吻仔魚、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、水煮蛋（可有可無）

山崎糊寶貝◆強化營養粥

《食材特性》 ★糙米：糙米的維生素E可以抗氧化；維生素K可以強健骨骼；膳食纖維則能增加腸胃蠕動，使腸道健康。 . ★胡蘿蔔：富含粗...

食材：糙米、玉米粒、紅蘿蔔、高麗菜、吻仔魚

寶寶副食品👶🏻海菜吻仔魚粥

用莧菜也很好吃！本來要用莧菜的！故意買了海菜來做～所以這道做起來沒什麼味道，但是很營養👍🏻 為什麼選海菜？ 因為它含豐富的鐵（...

食材：吻仔魚、海菜或莧菜、蒜泥、薑泥、蛋、米

（寶寶) 吻仔魚絲瓜小米粥

很普通的一款粥品，用萬能的電鍋就可以做，吻仔魚加絲瓜簡直是絕配，寶寶對這粥品一口接一口呢~

食材：吻仔魚、絲瓜、香菇、蒜、橄欖油、米+小米 （4:1）

絞肉吻魚莧菜粥（可當寶寶粥）圈媽烹飪筆記

這款粥易煮好吃，又營養美味。除了大人喜愛，還可當寶寶粥喔！ 枸杞、紅棗可省略無妨。 ▫️圈媽烹飪筆記FB https://fac...

食材：米、莧菜、吻仔魚、絞肉、新鮮香菇、蛋、鹽、樹薯粉、開水、水或高湯、紅棗（可不加）、枸杞（可不加）、芝麻（可不加）、香油（可不加）、白胡椒（可不加）

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 七寶粥

小寶寶蛋白質來源，以《吻仔魚》為主，吻仔魚營養又好料理。《番茄》內含有抗氧化物番茄紅素，營養價值高，《南瓜》營養豐富，口感或甜，常...

食材：白米、糙米、番茄、南瓜、山藥、地瓜、紅蘿蔔、吻仔魚、排骨高湯

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 吻仔魚紅蘿蔔粥

吻仔魚有豐富的鈣質，高蛋白、低熱量，紅蘿蔔對眼睛很好，還有豐富的維生素A，馬鈴薯有維生素B，維生素C，助消化又可以抗癌，寶寶吃了很...

食材：糙米、白米、吻仔魚、紅蘿蔔泥

<電鍋零失敗> 金瓜稀飯小寶貝超愛

三樣食材、備材五分鐘，忙碌媽咪也能輕鬆煮出小朋友超愛的營養稀飯，一天兩餐一次搞定！

食材：南瓜、魩仔魚、白米、水