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鮮果冰棒
Mrs P's Kitchen炎炎夏日想吃冰，自己做較健康又衛生。這個外形七彩繽紛，非常漂亮吸睛的冰棒，美味又解渴！加入自己喜歡的水果，然後倒入果汁（可以自己榨...
食材：草莓、奇異果、藍莓、蜜桃、果汁
奇異果汁
225 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「奇異果汁」的零失敗食譜
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野餐趣：水果沙拉貝殼麵沙拉罐by戀戀家
戀戀家利用低脂桂冠沙拉醬來中和酸味的效果很好。在沙拉醬中調一些果汁， 讓醬汁變成甜味，這樣就算是沾了生菜或義大利麵，小朋友也完全可以接受...
食材：貝殼麵、蘋果片、蘿蔓生菜、綠色奇異果塊、黃色奇異果塊、柳橙、葡萄乾、百香果肉、低脂桂冠沙拉、檸檬汁、黑胡椒、鹽
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奇異果鮮果醬
林喜玲夏天熱氣沖天,想吃點清涼食物. 鮮果醬搭配夏天得食物非常美味! 優格.海鮮沙拉.吐司.....
食材：黃金奇異果、砂糖、檸檬汁、蜂蜜
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奇異果檸檬塔
週末食光夏天就會想要來個酸溜溜的口味，搭配甜甜的義式蛋白霜和新鮮的奇異果，好清爽的滋味阿~~ 嗚~口水都要流下來拉!
食材：奇異果、檸檬皮、低筋麵粉、奶油、糖粉、雞蛋、鹽、手粉、蛋、砂糖、卡士達粉、檸檬汁、蛋白、糖漿(水+砂糖)
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自製奇亞籽高纖美身飲by戀戀家
戀戀家奇亞籽是鼠尾草的果實，特性是水溶性纖維、吸水力強、膨脹率高，是很好的減重食品，但最近看到超商在賣奇亞籽美身飲，但竟然一罐要價100...
食材：奇亞籽、蘋果蜂蜜柚子醬(或其他果醬)、奇異果、百香果、水、檸檬汁、寒天粉(洋菜粉)
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健康五青汁
ivy過了一個吃吃喝喝的端午節 是不是有吃太多的感覺呢? 沒關係 來杯健康五青汁 來清清腸胃吧 ~ 詳盡內容請click入我的blog...
食材：小黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果、紅蘋果、奇異果、檸檬汁、水
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轻排毒果蔬汁
愛～在廚房上礼拜在姐姐家住，看她玩果蔬汁玩得起劲，今天不喝咖啡,也来搞这个~
食材：橙、奇异果、凤梨、芒果、芹菜
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【小磨坊 x 罐沙拉】蕃茄莎莎匯雙果
小磨坊莎莎醬(salsa)是墨西哥菜餚中常用的烹調和佐餐醬料，嚐試以蔬果為主食來調味，原以為會衝突的味覺，變成豐富多層次的口感，帶點辛辣...
食材：小磨坊蒜風味油、蘿蔓生菜、紅椒、小橘子、洋蔥、奇異果、豆苗、九層塔葉、蕃茄、洋香菜葉、鹽、檸檬汁、辣椒水(Tabasco)
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【小磨坊 x 罐沙拉】蒜香鮮橙沙拉
小磨坊一打開罐子就聞到濃濃的香橙蒜果香，吃起來微酸鹹甜的口感，新鮮豐富的蔬果，補足一天的健康攝量，是一道可以提升夏天食慾的開胃餐點！ 在...
食材：小磨坊蒜風味油、柳丁、草莓丁、罐頭鳯梨、迷你甜胡蘿蔔、奇異果、萵苣、苜蓿芽、檸檬汁、鹽
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東販小食堂：沁涼嫩Q甜品 義式奶酪
東販小食堂這是將鮮奶油的味道和風味發揮到極致的甜點，義式奶酪（Panna Cotta）。 吉利丁粉的用量比「基本款奶酪」來得少，可以品嚐到快...
食材：牛奶、吉利丁粉、水、砂糖、鮮奶油、柑曼怡香橙干邑香甜酒、奇異果（全熟）、檸檬汁
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奇異果汁
吉本媽炎炎夏日，來杯奇異果凍飲，營養又解暑。
食材：奇異果、香蕉、檸檬、蜂蜜
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維他命C補給站!! - 奇異果蘋果多多
Popo小日子想要養顏美容嘛~~那就來打打果汁補充滿滿的維他命CCC^^ 更多美味料理請到~ MissQ My Little Kitchen...
食材：蘋果、奇異果、養樂多
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吳双の超簡單果香炸魚【淬釀開運年菜】
吳双說到年年有魚阿，我們加每年一定吃鯧魚！ 但吃鯧魚每每總是貴的很嚇人~ 然後為了拜拜，還是買，但孩子就不吃單單清炸的... 所以這次...
食材：昌魚、〔醬汁〕檸檬汁、〔醬汁〕果菜汁、〔醬汁〕糖、〔醬汁〕蕃茄醬、〔配菜〕彩椒丁、〔配菜〕奇異果丁、〔配菜〕金橘、淬釀醬油-昆布、太白粉水
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奇異果蘋果醬
曼蒂煮飯綠寶石在陽光下閃閃透亮 混搭蘋果泥微酸微甜與檸檬香 自己煮果醬費工耗時但過程有趣 還可以自由搭配自己喜歡的水果 甜度酸度自己掌握全...
食材：奇異果 (約8顆)、蘋果 (中型)、砂糖、檸檬汁
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天使與惡魔 烘焙展食譜募集
Tiffany's spot黑巧克力蛋糕捲（Carol老師的食譜)灑上白巧克力屑這是在漫畫裡出現的甜點，即使沒有附食譜還是可以拼湊出相似的食譜喔。 烤盤的大小...
食材：A.蛋黃、A.細砂糖、A.橄欖油(或任何植物油)、A.低筋麵粉、A.可可粉、A.牛奶、B.蛋白、B.檸檬汁、B.細砂糖、C.鮮奶油、C.細砂糖、C.奇異果(或任何水果)、D.黑巧克力、D.牛奶(可視情況增加)、D.白巧克力屑
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料理甜甜圈【派對料理週】莓果起司塔
料理甜甜圈Sunny老師要教大家做莓果起司塔，用奶油餅乾搭配水果及消化餅乾，真的很好吃，不但做法簡單又很有特色的派對料理 更多幸福美味的料...
食材：奶油、馬斯卡朋、奶油起司、藍莓果醬、檸檬皮(切碎)、檸檬汁、奶油餅乾(無餡料)、藍莓30顆、奇異果、薄荷葉、消化餅乾
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奇異果奶酪♞光泉鮮乳
New Shao奶酪有著濃濃奶香，搭配任何果醬都非常好吃! 光泉鮮乳百分之百無添加，純天然最健康!
食材：鮮奶油、光泉鮮乳、細砂糖、吉力丁粉、布丁杯、奇異果切丁、檸檬汁、玻璃罐
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料理甜甜圈[醬吃最美味] 水果優格健康餐
料理甜甜圈強強哥哥以及趙函穎營養師要教大家做一道少油少鹽少糖的健康料理！ 更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜...
食材：無糖優格、檸檬汁、鳳梨丁、蘋果丁、橄欖油、海鹽、里肌肉、黑胡椒、蘿蔓葉、小番茄、奇異果丁、柳橙丁、火龍果丁、葡萄乾
![料理甜甜圈[醬吃最美味] 水果優格健康餐](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/91673/b4b54d7824c807fd.jpg)