蝦仁大阪燒

Nico媽的隨意廚房 “大阪燒”

我們家老爺又來點餐了！ 他說看日本美食節目介紹大阪燒看起來好好吃，一直沒機會吃到！ 要抓住男人的心！就要先抓住男人的胃！ 所以這次...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、柴魚粉（堅魚粉）、洋蔥、鹽、柴魚片、麵粉、糖、桂冠沙拉醬、蔥、日式燒肉丼醬、蛋、海苔片（絲）、玉米粒、蝦仁、火鍋肉片

❤蝦仁五花肉大阪燒❤

自己本身非常喜歡吃大阪燒～ 有肉、高麗菜、海鮮為主角～ 原本要用水或者牛奶來塑型大阪燒改用豆漿來調！！ 整個大阪燒主要是用高麗菜去...

食材：高麗菜、小蝦仁、鹽巴、胡椒粉、雞蛋、豆漿、低筋麵粉、五花肉片、豬排醬、美乃滋、海苔粉、柴魚片

金牌海鮮大阪燒

自己做的少油料又多，大人小孩都喜歡喔！

食材：低筋麵粉、水、大阪燒醬、高麗菜、美奶滋、花枝、海苔粉、蝦仁、柴魚片、乳酪絲、鳳梨罐頭

大阪燒 - お好み焼き

『其實"お好み"焼き的原意是喜歡什麼就加什麼，字面上跟大阪一點關係都沒有。』一直到跟日本朋友一起做這道菜我才知道這件事，從那之後我...

食材：高麗菜、蝦仁、起司條、蛋、培根、日式豬排醬、日式美乃滋、低筋麵粉、鰹魚粉、鹽、水

海鮮大阪燒披薩

悶熱的天氣不想開瓦斯煎大阪燒，所以做成大阪燒風味的披薩，除了可以滿足孩子們的味蕾之外，也不需大粒汗和小粒汗的流，真是兩全其美呢，且...

食材：高筋麵粉、中筋麵粉、速發酵母、鹽、砂糖、橄欖油、冷水、海苔粉、美乃滋、大阪燒醬、柴魚片、乳酪絲、高麗菜、蝦仁、透抽

大阪燒

跟日本室友學來的大阪燒。

食材：豬五花肉片(薄)、高麗菜絲、蝦仁、紅薑、玉米、透抽、蔥花、日式美乃滋、大阪燒醬、海苔粉、柴魚片、麵粉、高湯粉、蛋、水

大阪燒 - お好み焼き

『其實"お好み"焼き的原意是喜歡什麼就加什麼，字面上跟大阪一點關係都沒有。』一直到跟日本朋友一起做這道菜我才知道這件事，從那之後我...

食材：高麗菜、蝦仁、起司條、蛋、培根、日式豬排醬、日式美乃滋、低筋麵粉、鰹魚粉、鹽、水

大阪燒 【光泉鮮乳】

利用光泉鮮乳100%無添加鮮奶做成的麵糊煎成的大阪燒~攝取所需鈣質加上大量的蔬菜~元氣滿滿當成早餐或下午茶點都非常的適合喔~

食材：蝦仁、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、蔭油膏、沙拉、柴魚、海苔絲、光泉鮮奶、麵粉、鹽、鰹魚粉、蛋

【空姐愛煮菜】海鮮大阪燒

這次去日本買了大阪燒料理包，把裡面的食材全部攪拌均勻之後，加入自己喜歡的食材煎熟，淋上大阪燒醬，和海苔粉、柴魚片，就是店裡面吃到的...

食材：大阪燒料理包、蛋、高麗菜、五花肉片、蝦仁、奶油、大阪燒醬

平底鍋料理。お好み焼き(山藥大阪燒)

「お好み焼き(山藥大阪燒)」， 基本上就是一道很隨興的料理， 喜歡吃什麼就加什麼料。 散發著焦香的外表， 鬆軟綿密的山藥泥包裹著...

食材：台灣山藥(生食等級)、高麗菜、五花肉片、透抽、蝦仁、起司片、蛋、蔥、薑(泥)、つゆ(日式醬油露)、お好み焼き醬(豬排醬)、Q比美乃滋、柴魚片、青海苔

[穀盛壽喜燒] 賀歲大阪燒

簡單版的台式大阪燒是一道營養可口的料理 高麗菜絲及新鮮的透抽、蝦仁等想吃什麼都可以加進去，搭配上日式壽喜燒醬汁，不用加其它調味料就...

食材：雞蛋、中筋麵粉、水、紅蘿蔔、高麗菜、蝦仁、透抽、穀盛壽喜燒、柴魚片、美乃滋、油

QQ『日式大阪燒』

『歡迎來我們這一家~~』這是臭寶喜愛的卡通之一，常常於卡通結束時會有料理教學，臭寶就會在這時候拉著我一起看，要我做料理給他。 但這...

食材：低筋麵粉、山藥、鹽、烹大師、水、透抽、草蝦仁、培根、蛋、美乃滋、海苔粉、柴魚片

大阪燒

日式和食中~大阪燒一直很受歡迎 綜合什錦料拌入麵漿中 再煎到兩面金黃 淋上美奶滋加上柴魚片的香 讓人忍不住食指大動~

食材：中筋麵粉、蛋、白胡椒粉、雞粉、水、高麗菜、蝦仁、小花枝、培根、美奶滋、柴魚片、太白粉

【食在好料理】杏菇高麗菜大阪燒

食材：杏鮑菇、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、蛋、中麵粉、水、鹽胡椒、大阪燒醬、美奶滋、柴魚片、蝦仁海苔香鬆

海鮮大阪燒

寶貝們最愛吃媽咪做的日式小吃了，這次選用孩子們最愛的蝦子與透抽，做成海鮮大阪燒，一人一份吃的好滿足呢，大阪燒是麵糊料理的一種，可依...

食材：高麗菜絲、蝦仁、透抽、青蔥、大阪燒粉、全蛋、水、海苔粉、美乃滋、大阪燒醬、柴魚片

【得意的一天橄欖油】海陸摩登燒（2人份）

　今天所做的料理～海陸摩登燒，是全家的最愛，在外面餐廳吃都超貴（一家子吃飽要花1-2千元），在家自己做不但料多，再加上使用健康的好...

食材：得意的一天100%義大利橄欖油、油麵、日本山藥磨泥、蝦仁切丁、花枝切丁、高麗菜切末、蛋、美乃滋、薄豬肉片、低筋麵粉、柴魚片、海苔粉或碎海苔、大阪燒醬、水、鹽、鮮味炒手

日式大阪燒

海苔的營養價值適合全家大小一起享用，多吃對身體好，美味的大阪燒利用麵糊、山藥、蔬菜、海鮮、肉類等新鮮食材，以平底鍋小火煎熟，煎的酥...

食材：中筋麵粉、山藥泥、水、蝦仁、花枝、豬肉片、高麗菜絲、特製醬汁柴魚or昆布醬油皆可傳統醬油地瓜粉水、美奶滋、柴魚粉、海苔絲、柴魚片、洋蔥絲