雞腿肉排

奶香燉雞 （簡單/無奶油）

如果加好的白酒，會有餐廳高級料理的味道喔

食材：全聯雞腿排、蘑菇（必須）、鴻禧菇（可選）、牛奶、洋蔥丁、大蒜末、白酒（可選）、黑胡椒粉、鹽

一日三餐Eric的辣炒雞排

https://www.niusnews.com/=P26ie764?fbclid=IwdGRjcANUkFFjbGNrA1SOq...

食材：高麗菜、無骨雞腿排、韓式年糕、泡麵、地瓜

鹽酥雞腿肉

每次去賣場補貨，被炸雞塊的圖片迷得很銷魂，總會忍不住翻面看成分，看完又默默放回架上，後來看到網友分享自製食譜，決定動手試看看，沒想...

食材：雞腿排肉、雞蛋、鹽巴、台牌低鈉醬油、米酒、純白胡椒粉、台牌蕃薯粉

氣炸雞腿排

很喜歡用簡單的香料調味 就可以吃的食物的原汁原味～ 使用氣炸鍋不用擔心油煙、不用顧火 真的是很方便的料理方式😆 氣炸後的雞腿排，...

食材：雞腿排、胡椒鹽、紅椒粉、義式香料

「蔥油雞」只要20分鐘，無難度輕鬆上桌

🌈 一盤香氣四溢的蔥油雞， 嫩滑的雞肉配上蔥油香，簡單卻療癒。💛 🔅這次我換了蒸的做法，比傳統水煮更快速，還加了一點檸檬提味，清...

食材：去骨雞腿排、鹽、芝麻油、薑片、檸檬汁、青蔥、蒜瓣、現成蔥油、現成蒜油

醬燒奶油雞腿排

媲美真鍋食室奶油雞腿排的口味，推薦大家做看看。

食材：全聯雞腿排、洋蔥絲、醬油、味醂、黑胡椒、無鹽奶油

早午餐 法棍咖哩 / 咖哩雞

法國長棍麵包（法棍）水份低口感紮實，適合沾佐醬汁慢慢咀嚼，搭配咖哩雞香濃風味口感，讓人意猶未盡。

食材：去骨雞腿排、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜瓣、咖哩塊、水、鮮奶

香煎雞腿排

簡單快速，適合新手

食材：無骨雞腿排、鹽、薑泥薑末

氣炸鍋（烤）雞腿排

氣炸鍋真的是好用的料理工具，能快速烹調出外酥內嫩的烤雞腿排。採用簡單的調味料，輕鬆打造美味佳肴，讓全家人都能享受健康美食。

食材：好市多雞腿排、醬油露、素蠔油膏、蒜末、冰糖、味醂、米酒水

雞腿排高麗菜飯

人在異鄉突然非常想吃這個，簡單易做的食譜提供給大家參考，大人小孩都很適合吃！外國人也不排斥唷～

食材：雞腿排、白米、蠔油、高麗菜、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粉、乾香菇泡水、白胡椒粉、洋蔥（可加可不加）、黑胡椒粒、蒜頭、水或高湯

蓮藕蔥油雞

食材：雞腿肉排、蔥末、蒜末、蠔油、醬油、蓮藕

三杯醬雞腿炒四季豆

食材：雞腿腿排、四季豆、三杯醬料包、鹽

茶香燻雞

🍱茶香燻雞食譜資訊 https://pse.is/82qpd6 😋更多新東陽暖心暖胃家常料理 https://bit.ly/3LP...

食材：新東陽日月潭紅玉紅茶、去骨雞腿排、米酒、鹽、醬油、薑片、黑糖、麵粉、蜂蜜、辣椒絲、蔥絲

肉蛋吐司

食材：肉排、無骨雞腿肉、雞蛋、生菜、番茄片、起司片

麵包沾咖哩 / 咖哩雞

咖哩料理很家常，如果也覺搭飯配麵沒變化，買個雜糧麵包沾著吃，就很有餐廳感。

食材：去骨雞腿排、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜瓣、咖哩塊、水、鮮奶

雞腿高麗菜拌飯

食材：雞腿排、蒜末、高麗菜、白飯

起司雞腿肉poke

食材：萵苣生菜、泡菜、無糖希臘優格、涼拌豆腐、味增、水波蛋、醬油、茶樹菇、檸檬汁、白玉菇、蒜粉、雨來菇、胡椒粉、十穀飯、豆漿、雞腿排、比薩專用乳酪絲