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絲瓜蛤蜊炒粄條🍜🍜🍜
嘉藥食品系shujyun子屋雅食猶記在台西水產試驗所任職實驗室助理時，試驗所裡的技工大哥在池裡拾起了一堆馬蹄蛤，送給了我，於是乎，我就開開心心的把它們帶回了家，製...
食材：絲瓜、蛤蜊、蒜頭、粄條、塩、味全高鮮味精、水、葵花籽油
使用食材「葵花籽油」
48 道食譜進階搜尋：
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健康版低熱量檸檬紅茶馬芬
Woolice Liu穀片燕麥取代麵粉，蜂蜜取代糖，植物油取代奶油！ 嘴饞想吃甜點就來份清爽無負擔的檸檬紅茶馬芬吧！
食材：低筋麵粉、穀片燕麥（有果乾的那種）、泡打粉、檸檬皮屑、檸檬汁、砂糖（醃檸檬皮用）、砂糖、蜂蜜、葵花籽油、紅玉紅茶包、水
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無奶油 - 香蕉椰子酥
友善料理喜歡椰子粉的口感和香氣， 小時候最喜歡的是椰子酥， 結合了香蕉和椰子粉， 兩個真是很搭又美味， 長輩很喜歡這道， 因為軟硬度很適合長輩。
食材：低筋麵粉、椰子粉、黑糖、水或果汁、葵花籽油、香蕉切小塊
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深炸生蠔
遠流出版新鮮生蠔風味無人能比，但如果有人不敢生吃，這道菜是品嚐生蠔美味的另一種好方法：裹上少許麵粉之後快速油炸，然後用鹽巴和黑胡椒簡單調味...
食材：新鮮生蠔、中筋麵粉、鹽巴與黑胡椒、小雞蛋、葵花籽油(用來油炸)、檸檬切片
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乾煎香魚[邦妮廚房]
bonnielinkuchen簡簡單單的料理程序，就能吃出香魚的原味。
食材：新鮮香魚、葵花籽油、鹽巴、檸檬
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蔥油餅
Chris Lee用半燙麵方式，讓蔥油餅餅皮帶有柔軟度，煎起來外酥內軟。自家包，也可多加些蔥。 FB ↓↓↓↓↓ https://www.fac...
食材：中筋麵粉、中筋麵粉手粉、滾水、冷水、鹽、蔥粒、葵花籽油、白胡椒粉
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迷迭香雞肉拌鮮蔬[邦妮廚房]
bonnielinkuchen夏天時蔬，搭配簡單調味的雞腿排，與優格微酸的滋味，讓夏日沒有食慾的人也能大口地品嘗。 上、下火190度/30分鐘
食材：蒜頭、洋蔥、葵花籽油、紅椒、黃椒、綠蘆筍、去骨雞腿排、無糖原味優格、黑胡椒粒、鹽巴、孜然粉、迷迭香
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香煎雞腿排佐辣味莎莎醬[邦妮廚房]
bonnielinkuchen香煎過後去除多餘油脂的雞腿排，搭配上清爽的莎莎醬，不油不膩又開胃，是一道相當適合夏天的健康料理。 墨西哥辣味莎莎醬做法可參考 h...
食材：葵花籽油、迷迭香、百里香、無骨雞腿排、墨西哥辣味莎莎醬
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地中海蒜頭醬 (無蛋配方)
Adele LiuAioli(義大利文), Aïoli(法文), Alioli或Ajiaceite(西班牙文). 是一種源自地中海地區, 以大蒜為主...
食材：新鮮蒜頭、全脂鮮乳、葵花籽油、橄欖油、鹽、黑胡椒、新鮮巴西利碎
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【擺浪饕餮】艾草煎蛋味增湯
擺浪饕餮味增的溫潤降低了艾草的苦澀，艾草的芬芳加乘了雞蛋的濃郁。 艾草與菖蒲是我們廣為熟悉的植物，每年的端午節家家戶戶的大門總要插個2束。...
食材：鴨蛋、雞蛋、鹹蛋黃、艾草、鹽、糖、黑胡椒粉、葵花籽油、蕃茄、洋蔥、板豆腐、柴魚高湯、味增
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【義大利美食學院】焗烤千層茄子
義大利美食學院焗烤千層茄子(melanzane alla parmigiana)是一道普及於義大利的傳統蔬食料理：做法很類似義大利千層麵：層層疊...
食材：茄子、麵粉、葵花籽油、基礎蕃茄醬、馬札瑞拉起士、鹽、大蒜、羅勒葉、帕馬乾酪
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【擺浪饕餮】好菇道菇idea～鴻喜菇刺蔥煎蛋捲
擺浪饕餮鴻喜菇富含纖維質及維生素B群，菇傘鮮滑，煮成醬汁不需另外用太白粉勾芡就能做出健康的的濃稠度；菇柄爽脆，加入煎蛋軟嫩中帶有口感。這道...
食材：好菇道鴻喜菇、蛋、洋蔥、鹽、刺蔥粉、葵花籽油、★鹽、★醬油膏、★味霖、★水、★烹大師、★刺蔥粉、★刺蔥葉
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