使用食材「蜆」

西湯篇｜大蝦海鮮濃湯 (附影片)

情人節快到, 但近期出街有點危險, 今年就倒不如在家中煮~~ 這個簡單的食譜, 你可以煮給另一伴或家人也可以~~ 步驟 1 -...

食材：蝦頭和蝦殼、全蝦、青口、洋蔥、蜆、蝦高湯、甘荀、海鮮湯汁、西芹、牛油、京蔥(白色部分)、乾百里香、面粉、京蔥(綠色部分)、乾白酒、蕃茄膏、蕃茄、忌廉、蒜頭(拍扁)、乾洋芫茜、茴香籽、月桂葉、白蘭地、水

蜆肉牛奶即食麵

https://www.youtube.com/watch?v=wGSB7FaO7kg&t

食材：即食麵(鹽味)、牛奶、雞蛋、蜆肉、蔥

味增黃金蜆精海鮮泡飯電鍋湯包飯湯干貝蝦仁

食材：味增黃金蜆湯包、米飯、干貝、蝦仁

中式料理-活力充沛之元氣蜆精🥰🥣🧂

為了犒賞辛苦工作的老公大人，超簡易蜆湯產生了 補補元氣，才能讓他去賺更多的錢💰👏🏻👏🏻👏🏻

食材：蜆、薑絲（薑片）、米酒、蒜頭

低脂葡汁意大利飯🇭🇺Risotto

食材：Arborio rice、急凍帶子、香草、急凍蜆肉、黑椒粉、雞腿肉（去皮）、脫脂清雞湯、洋蔥、水、番茄、低脂椰漿、油、脫脂奶、低脂Mozzarella芝士碎、咖哩粉

在家做蜆精

主角：蜆仔一斤完成品

食材：蜆仔、清水一杯、老薑片、蒜末

中式小菜🥘香辣醬油水大蜆

醬油水其實是閩南一種美食的食法 辣椒（惹味）+醬油水（調味）+米酒（提鮮） 😊超級下飯哦! 更多食譜🍳https://janic...

食材：番薯大蜆、蒜、姜、蔥、油、醬油、水、糖、糯米酒、辣椒

黃金蜆絲瓜

絲瓜經過燜煮自然出水的清甜與黃金蜆的鮮味，融合的恰到好處，非常的滑嫩清爽與鮮甜可口，是一道很下飯的家常佳餚。 歡迎您來逛逛喔~ ...

食材：黃金蜆、絲瓜、嫩薑或老薑、九層塔或青蔥、鹽

超簡易健康低卡鹹粥（無高湯蜆精版）

用大同電鍋煮粥方便又快速 加入筍子香菇及蝦米香氣十足 再放入醃漬好的雞胸肉 最後加入蜆精作為提味高湯 送入大同電鍋後 簡單又美味的...

食材：香菇、綠竹筍、蜆精、蝦皮、胡椒粉、雞胸肉、醬油、青菜、鹽巴、米、水、香菇水

辣炒蜆仔/蛤蠣

熱炒店的炒蛤蠣都沒我媽炒的好吃！ 冷冷的吃也很讚，湯汁鮮，配飯、拌麵超好吃！

食材：蜆仔/蛤蠣、大蒜、辣椒

lanni 鹹蜆仔

到台式餐廳常會吃到的鹹蜆仔,它冰涼後微鹹味道很好吃也是一道下酒小菜,作法很簡單,弄一些放在冰箱備著,隨時可取一些出來解饞！

食材：蜆仔、蒜末、辣椒末、米酒、薑（切小片）、醬油膏、醬油、白開水（或不加）

油盐水粉丝煮蚬

食材：蜆、粉絲、大頭菜、乾蔥、薑、蔥、水、砂糖、鹽、胡椒

超少調味料！白酒忌廉蜆

食材：蜆、洋蔥、白酒、忌廉、鹽

蜆精

蜆精 聽說補身體的😂😂😂

食材：黃金蜆、薑片

烤飯糰丸子

昨天跟女兒商量，沒吃完的感恩節烤雞可以做成什麼？ 結果雀屏中選的，是上個月幼兒園去小人國給她準備的飯糰丸子。

食材：鮮香菇切片、玉米筍、蜆仔肉、烤雞肉碎、洋蔥丁、白飯、無鹽奶油、食鹽、韓式海苔片

醃鹹蜆仔

最近氣溫忽冷忽熱。 食慾不振、精神乏力時，配點下飯的醃鹹蜆仔，豈不快哉！

食材：新鮮蜆仔、薑片、蒜頭、蜆湯、醬油、味霖、薑泥

下酒菜-醃蜆仔

小酌人生必備！ 鹹辣好滋味，越來越難買到，乾脆自己做，配粥、配乾麵都適合

食材：蜆仔、醬油、淡口醬油、蜆仔水、生辣椒、蒜頭、薑